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美女蝸牛慢跑法甩掉26斤

女主角檔案 姓名：暖暖 年齡：26歲 星座：巨蟹座 職業：自由職業者 BMI值：53kg/ 1.67m2=19 最喜歡吃的食物：青菜 最喜歡喝的飲品：白開水、蜂蜜水 睡眠時段：晚上10點到次日早上8點。 減肥方式：減肥藥，按摩，游泳，跳繩，慢跑。 運動比例：每天跑步，無論

美女蝸牛慢跑法甩掉26斤

　　女主角檔案

　　姓名：暖暖 年齡：26歲 星座：巨蟹座

　　職業：自由職業者 BMI值：53kg/ 1.67m2=19

　　最喜歡吃的食物：青菜

　　最喜歡喝的飲品：白開水、蜂蜜水

　　睡眠時段：晚上10點到次日早上8點。

　　減肥方式：減肥藥，按摩，游泳，跳繩，慢跑。

　　運動比例：每天跑步，無論天氣如何。

　　對健康的看法：健康是生命中最重要的東西，身體「健康」的人永遠體會不到「不健康」的痛苦。

　　對減肥的看法：減肥是為了變得更漂亮，總得付出點代價,要知道「沒有免費的晚餐」。

　　最高體重： 63kg 最低體重： 50kg

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