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甩肉20斤 網友談心得

好身材大多都是後天形成的。想要好身材，飲食減肥與瘦身運動一樣也不能少。看看這位網友是如何練就好身材的吧! 個人闡述：我，身高168米，體重90斤上下浮動著!認識我的人都羨慕我身材好，初相識的朋友，也是用：「哇，你體形真好!」做為開頭語，但是，我並不

　　好身材大多都是後天形成的。想要好身材，飲食減肥與瘦身運動一樣也不能少。看看這位網友是如何練就好身材的吧!

甩肉20斤 網友談心得

　　個人闡述：我，身高168米，體重90斤上下浮動著!認識我的人都羨慕我身材好，初相識的朋友，也是用：「哇，你體形真好!」做為開頭語，但是，我並不感覺到自毫，因為，我很能吃……

　　其實我覺得，人胖與瘦跟父母有一定的關係，我父母都是瘦人!當然，和日常飲食也有很大的關係，我曾經在一個冬天最大體重增到110斤!好在我把減肥堅持了下來，去年夏天，我把體重控制在了90斤!現在我這三個月的減肥心得和大家說一說。

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