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MM不節食變窈窕的飲食法

一說到減肥，大家首先會想到節食，但這種方法對身體的損害很大。有沒有一種健康減肥的方法呢？下面看看這位MM的不節食減肥法。 點擊圖片進入下一頁>> 她說自己的體重曾經達到過80kg，看起來特別壯。沒有一點兒女孩的秀氣。有段時間的她沒日沒夜地迷戀減肥，

　　一說到減肥，大家首先會想到節食，但這種方法對身體的損害很大。有沒有一種健康減肥的方法呢？下面看看這位MM的不節食減肥法。

點擊圖片進入下一頁>>

MM不節食變窈窕的飲食法

　　她說自己的體重曾經達到過80kg，看起來特別壯。沒有一點兒女孩的秀氣。有段時間的她沒日沒夜地迷戀減肥，但是當身邊的一個朋友因節食減肥，竟然減到失眠和胃痛，痛苦不堪的樣子時，她決定開始自己的不節食減肥之旅。

　　現在的她，身高171cm，體重60kg。

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