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成功減肥後 網友大曬心得

下面是一位減肥成功人士提供的寶貴的減肥經驗，希望能給正在減肥中的美眉們帶來幫助。 點擊圖片進入下一頁>> 最近JJMM們都對自己身上的肉肉很有意見哦，讓我們每個人都來一次減肥大行動啦，其實肉肉的女孩看起來更可愛哈，所以不要把自己弄的太瘦哦!我想你們

　　下面是一位減肥成功人士提供的寶貴的減肥經驗，希望能給正在減肥中的美眉們帶來幫助。

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成功減肥後 網友大曬心得

　　最近JJMM們都對自己身上的肉肉很有意見哦，讓我們每個人都來一次減肥大行動啦，其實肉肉的女孩看起來更可愛哈，所以不要把自己弄的太瘦哦!我想你們都已經進入到減肥行動當中了，不知道效果如何哦，俺也在減肥，經過努力的堅持效果還不錯哦，嘿嘿!在這裡就自述一下我的減肥經驗，希望能給大家一些幫助。

　　1、首先我主張的是健康的減肥方式，所以要天天運動啦。晚上運動一個小時(飯前)

　　我覺得那些靠節食方式來減肥的女孩不是很好哦，雖然能瘦下去可是你們的胃肯定會出問題的，健康也不會好到哪裡去，所以不要採用這種方式(這好像是大部分女孩經常採用的減肥方法)。我不主張!

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