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我的瘦身日誌:游泳+素食 

越來越多網友喜歡在網絡上寫減肥日誌來分享各自的減肥方法,把自己的減肥食物、減肥運動等介紹給大家。一方面提供減肥方法大家參考,另一方面督促自己健康減肥。這位網友採用的是健康減肥的減肥方法,在其減肥日誌裡詳細介紹了她吃的減肥食物和做的減肥運動

  越來越多網友喜歡在網絡上寫減肥日誌來分享各自的減肥方法,把自己的減肥食物、減肥運動等介紹給大家。一方面提供減肥方法大家參考,另一方面督促自己健康減肥。這位網友採用的是健康減肥的減肥方法,在其減肥日誌裡詳細介紹了她吃的減肥食物和做的減肥運動,絕對是健康減肥哦!

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游泳 素食__我的瘦身日誌

精彩推薦:減肥塑身,如何愛護自己?   21歲網友MM豐胸真實經驗 

  最近因為天冷了,吃得比較多,身形明顯見圓!

  剛好這個月不會太忙,來堅持一下自己喜歡的運動,多些清淡飲食(力爭素食)給自己一個瘦身的機會!目標是減掉5KG!

  今天的午餐:一盤涼拌菜加半碗米粥

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