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網友支招：猛看書一個月瘦23斤

我減肥經歷很簡單，胖的時候130多斤，沒有可以減肥，因為我很饞。我發現猛看書對我減肥效果很好，當你全身心準備考試時，體重就自然下降，身上的小肉肉不知什麼時候就不見了。 閱讀推薦： 懶MM 輕輕鬆鬆也能瘦身 春天大變身 我有秘密武器 而且看書時，我一天

　　我減肥經歷很簡單，胖的時候130多斤，沒有可以減肥，因為我很饞。我發現猛看書對我減肥效果很好，當你全身心準備考試時，體重就自然下降，身上的小肉肉不知什麼時候就不見了。

網友支招：猛看書一個月瘦23斤

閱讀推薦：懶MM 輕輕鬆鬆也能瘦身 　春天大變身 我有秘密武器

　　而且看書時，我一天吃東西達到七八頓。科學證明，看書時會消耗體內的能量，也是為什麼書生一般看來弱不禁非，我最瘦的樣子沒有照下來，因為那時太瘦了，我個人覺得，減得太過了對身體不好。

　　我身高1.68，保持體重在105左右就可以了還有看書時一定要眼耳口鼻一起用，全身的力氣都要用上。我因為很笨，直到高三也不知怎麼學習，於是就全身用力看書，想讓身上所有的細胞和我一起工作，開始沒想減肥，不知覺的就在一個月瘦了23斤，後來就頂不住了，不停的吃補充營養，我個人覺得，看多了書會美容。

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