減肥俱樂部

導讀： 網絡超級紅人蛇蛇如果你還不知道她，那麼你就OUT了，這位有著混血美女般完美的臉孔，魔鬼般身材的美女，一經出現，就躥紅與個大網絡，妖艷的外表，絕對誘惑。 超像萌神莉亞迪桑 美女蛇蛇 甜美妖嬈 無敵誘惑 性感爆乳 嫵媚撩人 性感熟女 美胸誘惑...

導讀： 有研究顯示大胸細腰的女人更聰明，但是更多人顯然不關心這一點，也許大胸細腰更重要的作用是讓你看起來更性感。下面看看胸大腰細芭比身材的10位女明星，一起養養眼。 法國小野貓碧姬芭鐸 影星墨菲 吳佩慈 帕麗斯-希爾頓 台灣名模林嘉綺 女主播波姬伯...

要想成功瘦臉，在平日的食物挑選上，就應該多多注意攝取含高鉀質的食材，因為鉀質能夠促進體內代謝功能，排除因為不當飲食或生活習慣所產生的臉部腫脹問題；此外，高纖維質的海藻類、豆腐、豆乾及青菜、水果，都是瘦臉的好朋友。 1、菠菜 小小一把的菠菜就含...

順便說一下哈，偶是個超級愛便秘的傢伙，經常3天上一次廁所，哪個痛苦啊!結果我第二天我特爽的便便了一回，原來這個東東居然有助消化的功能啊!於是我一連吃了好幾天，每天早晚當主食吃，吃的可飽了，當然，要是想減肥的話就不能吃太油的菜，炒菜就可以了，肉...

1、冬瓜蝦仁減肥法 因為本人是水像星座，所以利用冬瓜來排出多餘水分。蝦仁含有高蛋白質低脂肪，並且有豐富的鈣質~缺鈣可以導致肥胖！ 食用方法：少量多餐制。餓了就吃上幾口，盡量等湯涼了再喝。堅持吃蝦仁燴冬瓜，一個月配合適量運動(步行)大約可以瘦身15-...

大聲唱歌、做鬼臉是我的瘦臉絕招！ 楊佳嘉，21歲，學生，台北 我也曾經因為大臉而覺得自卑，不喜歡和同學照相，還好在一個偶然的機會裡，聽說只要多運動臉部的肌肉，就可以讓臉變...

瘦身妙招1：爬樓梯 受訪者：靈靈 S級資本：身高171厘米，體重51公斤，三圍34、24、35 瘦身案例：說到瘦身，靈靈表示，其訣竅就是每天爬10層樓梯。讀書的時候由於經常運動，所以身材還算令人滿意，工作後由於平時太忙，根本沒有多餘的時間運動，結果1年就胖了...

英國一名年輕母親為了減肥，3個多月來只飲湯和水，結果減了38公斤，也賠上了性命。死因庭指出，她體內嚴重缺乏糖份，開始燃燒脂肪儲備，導致酮酸中毒死亡。 據香港消息，26歲的安德森身高1.75米，本來體重達95公斤，死時只有57公斤，她與前夫育有一名5歲女兒...

女主角檔案 姓名：侯瑞榮 年齡：24歲 職業：生物化學研究 BMI值：58(kg)/ 1.7(m)2=20.07 最喜歡吃的食物：蝦、豆腐、魚 最喜歡喝的飲品：溫開水。從來不喝碳酸飲料，很少喝甜飲料。 睡眠時段：每天晚上12點入睡，早上7點半起床，盡量保證半小時午休。 減肥方...

高考結束後，我在一個月內胖了二十五斤，身高1.64，體重直達120斤，高中同學看到我時忍不住驚呼，上大學後，我的體重就一直沒有下來過，甚至有過130斤的記錄，但那時沒心沒肺的，從未打算過減肥，因此在大學同學中就一直留下了我是個大胖姑娘的印象，而現在...