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做足腿上功課 為迷你裙做準備

冬天雙腿會變得很乾燥,如何護理腿部?只要定期為腿部去角質、擦腳霜、做腿膜,簡單的美腿3部曲,就能讓你擁有誘人美腿。 美腿第一步:定期去 角質 每天走路太多,雙腳自然死皮越來越多,久而久之腳底板也越來越厚,皮膚顏色也變得暗啞無光!大家只要有時間,

 冬天雙腿會變得很乾燥,如何護理腿部?只要定期為腿部去角質、擦腳霜、做腿膜,簡單的美腿3部曲,就能讓你擁有誘人美腿。

  美腿第一“步”:定期去角質

  每天走路太多,雙腳自然死皮越來越多,久而久之腳底板也越來越厚,皮膚顏色也變得暗啞無光!大家只要有時間,就利用磨砂膏,為腳步去死皮吧。

  美腿第二“步”:日日擦腳霜

  想要美腿?那麼請一定記得每天要擦上腿霜!每天晚上先用溫水泡腳放鬆,然後擦完腳霜之後再上床。擦腿霜的手勢最好由下往上,這樣會令血液更加循環,皮膚更容易吸收。

  美腿第三“步”:定期做腿膜

  想要另腿部皮膚和臉面一樣光滑?那麼就要經常幫腿做腿膜了!腿部保濕嗜喱、帶有舒緩作用的腿部凝膠等產品也必不可少,可以幫助減少毛細血管的紅印,也能改善腿部浮腫等問題。

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