看著范冰冰的瓜子臉，真是羨慕極了，再看著鏡子裡的肉肉的臉，我決定要告別大臉，成為小臉美人哈！很多姐妹一定和我一樣，那麼我下面的方法就和大家共享了，希望對大家有所幫助。
1、 把嘴巴鼓起來吐氣，再吸氣，反覆幾次，每次堅持10秒鐘，雙手手掌貼住腮幫， 然後將嘴巴張開呈“啊”狀，輕輕按摩10次，平時沒事的時候要多做這個動作哦，可以減掉臉部贅肉，效果很明顯。 2、 吃東西的時候慢慢咀嚼食物，以鍛煉臉部肌肉，瘦臉的食物可以多吃些堅果和胡蘿蔔。 3、 剛洗完臉或者搽化妝水的時候用手拍臉，直到臉上水被吸收，不但對瘦臉有幫助而且皮膚也會因為吸收水分而變好，一取兩得。 4、 冷熱交替敷臉，先用熱毛巾敷臉，接著冷敷，重複3次，可以促進肌膚的血液循環，促使排出臉部多餘水分，但是要把握好溫度，不可太熱。 其他還有在看電視的時候，可以用“女人我最大”裡面推薦的瘦臉器，每天堅持按摩10分鐘。 以上推薦的方法既簡單又好用，本人已經嘗試過了，大家可以照著我的方法一起試試看，只要你每天能堅持不懈，相信不出10天幫你快速瘦臉，你就能擁有另人羨慕的瓜子臉了。 |
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