冬天來了，我們總把自己裹得很嚴實，所以看起來苗不苗條就全憑一張臉！偏偏這個時候，我們的臉剛貼完秋膘，特別容易浮腫而且下垂得更加厲害，明明沒胖多少，整個人看起來也好臃腫。此時不妨耍個小聰明，不用費勁減肥，就能給人“變瘦了”的錯覺！
冬季塑顏Q&A 1.為什麼在秋冬季，我們的臉更容易顯得臃腫？ 首先，我們的臉被無情地“貼了秋膘”，這是很正常的現象，你需要瞭解的是臉上最易貼膘的5個部位：臉頰兩側、下頜兩邊以及下頜。當臉頰兩側和下頜兩邊的脂肪增加，臉看起來就會變圓；而下頜脂肪堆積，就會有雙下巴。 另外，你一定要知道，冬季人體代謝變慢，導致面部循環、細胞更新也變慢，因此，面部更容易浮腫和下垂，這會讓臉看起來好像“吹了氣”或是“耷拉下來”，自然就顯得臃腫啦。 2.“塑顏”是以往的“瘦臉”換個說法嗎？有啥不一樣？ 瘦臉，往往只是緩解面部脂肪堆積、水腫、下垂這些導致臉型臃腫的問題，而塑顏，就像設計師在雕塑你的臉一樣，能讓脂肪和諧分佈，讓循環得到改善，更重要的是，它能給面部製造一張向上的網，把面部輪廓收緊一圈，通過提拉和緊致來塑造精緻的臉型和輪廓。
先學做3套塑臉操 首先你必須知道，不管用什麼塑顏產品，都需要配合按摩才能收穫小臉效果。下面的三套手法，分別擅長面部排水、緊致以及加速脂肪代謝，每天只需花上幾分鐘的時間就可以！
A 排水腫按摩法 用食指、中指和無名指一起按摩，打圈時要輕輕牽動皮膚，不要只在皮膚表面摩擦。 1.由下頜向上打圈按摩至耳前，重複10~20次。 2.由唇角位置打圈按摩至太陽穴，重複10~20次。 B 活力緊致按摩法 1和2同時用雙手中指，3和4可同時用雙手中指和無名指。為加強效果，每個動作視情況可重複2到3次。 1.輕輕按壓下巴，令下頜肌肉放鬆。 2.先輕按“咬肌”，再沿著臉龐分5點，從下往上按壓到太陽穴。 3.從顴骨開始，分5點從中間往兩邊按壓到太陽穴。 4.分3點從眉骨上方按壓到發際線。 C 纖容按摩法 按摩法詳細刊載於隨產品附上的小冊子。全套動作完成僅需要3分鐘，可隨心選擇，無需全套做完。 1.將額頭置於雙手手掌內，並向手掌施壓，持續動作5~10秒。 2.雙手朝上，以掌心完全覆蓋住眼睛及眼睛四周，手指蓋住額頭， 持續動作10~15秒。 3.雙手輕輕地避開鼻部，滑移至雙頰， 持續動作10~15秒。 4.將下巴倚靠在手掌上，雙手張開握住頜部， 持續動作10~15秒。 5.雙手手腕張開，四指貼住臉部，拇指按在耳下，朝手腕施壓。 |