張柏芝：服用利尿劑「瘦臉」 張柏芝使用的是最危險的方法，服用利尿劑「瘦臉」，後遺症可以說是多多，服用利尿劑有患心臟病和腎臟病的危險性。
許茹芸：長髮遮臉 許茹芸身材已經很削瘦了，但肉肉臉一直是她的心頭痛，因為鏡頭的擴張效果，往往會讓人誤以為她的臉很大、很圓。許茹芸目前留著長直髮，因為這種髮型除能修飾肉肉臉，讓臉型更顯修長。
李玟：做臉部按摩 李玟除了聽從專家的建議改變飲食習慣之外，每天利用卸妝洗臉、保養皮膚的時間，很用心又勤勞地做臉部按摩。長期下來得到的效果真的很不錯，不僅皮膚變得既光滑又有彈性，小圓臉也變得既瘦又有型！
理想臉部的比例 髮際到眼角距離=眼角到嘴角距離 髮際到眉梢距離=眉梢到鼻翼距離 鼻翼寬度=眼睛寬度 嘴的寬度比兩眼角間距稍大 兩眼間距離是眼睛的寬度 眉梢在眼梢與鼻翼的連接線上
哪些因素會讓你臉部FAT 1、脂肪：身體的肥胖不僅會體現在腰腹和四肢，臉部也是最顯而易見的地方。面部脂肪過多，而又極少運動，很容易變成胖嘟嘟的蘋果臉！ 2、面部骨骼：如果你生就是張「大臉龐」、「大骨骼」，那麼無論你有多麼瘦，也不可能變成一個小臉美人了。 3、肌肉：面部咀嚼肌發達，也是導致你胖臉的一大因素。 4、水腫：面部浮腫多發時期是月經來潮前的2天。在此期間，體內雌性激素異常地高，淋巴系統出現功能性障礙，水分和毒素排瀉困難，導致血管擴張，使水分自血管滲出並滯留於組織內。當然，如果你平日疏於飲食，貪食高鹽、辛辣食物等，浮腫隨時都將困擾你。
自測臉部 最直接的方法就是捏膚法。當你拉起臉部皮膚厚度超過1cm，頸部超過0.5cm，MM可以要當心啦，你的臉部脂肪已經超標啦，趕快瘦臉吧！ 從吃開始 平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的蔬果，如冬瓜、香蕉等。 如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖，就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品，因為它們只能促使你的面部肌肉更加健碩。 |
