看著外面一天比一天更烈的日頭，心裡真是又愛又恨--愛的是夏天有太多好東西，陽光、泳池、雪糕，還有今年大熱的短褲；恨的是，如果腿不夠纖瘦，不夠修長，不夠圓潤，不夠細膩，那麼一切美好的事情都會因此而打了折扣。 來看看窈窕女星們的美腿私家妙方
莫文蔚：每天做一些倒立和空踢運動，並在運動後塗上緊致肌膚的潤膚乳
鄭秀文：飯後散步，有空的時候就跳舞
舒淇：晚上9點以後不再進食。飯後至少站立30分鐘，同時小腿有意識地收緊
陳慧琳：多吃新鮮水果以及海鮮類有助於排毒瘦腿的食物，杜絕脂肪類食物
小S：平躺在床上做一些抬腰伸腿動作 運動要則：睡前將腿抬高，成90度直角，放在牆壁上，休息二三十分鐘再放下。平時有意識地穿著適腳的高跟鞋慢走，對拉伸腿形和端莊體態都有好處。 |
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