 別再以為自己胖了，其實問題出在你的肥臉: 專家叮嚀 Step by Step 1.隨時隨地可以運用這樣的運動法，拉緊你的臉部肌肉。 2.只要發出日文「啊」、「咿」、「嗚」、「耶」、「喔」的發音，並極力做出隨著聲音而變化的最誇張的臉型，就可以達到目的了。 3.當然可以重複多做，次數沒有限制。 功效：運動臉部的臉頰肌肉，讓臉部看起來緊實，但沒有消除雙下巴的作用。 保持美麗輪廊的瘦臉操 注意事項 做這項運動當然沒有危險性，但注意別讓嘴部張開太過度，否則掉下巴這種事也是有可能發生的。 啊 ：張開你的嘴，大聲喊！ 咿 ：快點，我要看到你的牙齒！ 嗚 ：噘起你的小嘴，來！ 耶 ：張開你的嘴，大聲喊！ 喔 ：大家一起來！GO！ |
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