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減脂十斤 我的飲食瘦身法

閱讀推薦: 160-100斤真人出鏡談減肥經 220-106斤 網友美妍狂減全記錄 我身高1.64米，原體重140斤（晚上稱會到142斤），A型血，代謝很慢，屬於比較容易發胖的體質，不客氣地說：喝口涼水都長肉，而且好靜不好動，所以一直以來減肥都是我的心

減脂十斤 我的飲食瘦身法

閱讀推薦:160-100斤真人出鏡談減肥經　220-106斤 網友美妍狂減全記錄 

　　我身高1.64米，原體重140斤（晚上稱會到142斤），A型血，代謝很慢，屬於比較容易發胖的體質，不客氣地說：喝口涼水都長肉，而且好靜不好動，所以一直以來減肥都是我的心病。本人胃不好，以前試過好多種方法，比如說減肥藥、減肥茶、七日瘦身湯以及蘋果餐之類的，不但沒有瘦下來，反而把胃弄壞了，很長時間不敢再提減肥。最近我根據搜集到各種方法綜合到一起，做了一個初步嘗試，居然小有所成，很是欣慰，在此想和大家共同分享。

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