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為失去的愛情 2周瘦5斤

這個網友失戀了，可是她卻因為失戀而得到了苗條的身材，她所採用的減肥方法就是消耗熱量的同時控制食慾，那具體應該怎麼實施呢？那就看看她的減肥經驗吧，學學怎樣消耗熱量和控制食慾。 精彩推薦： 5個月減45斤 看他怎樣減 網友分享減肥71斤的成功經歷 我的

　　這個網友失戀了，可是她卻因為失戀而得到了苗條的身材，她所採用的減肥方法就是消耗熱量的同時控制食慾，那具體應該怎麼實施呢？那就看看她的減肥經驗吧，學學怎樣消耗熱量和控制食慾。

為失去的愛情 2周瘦5斤

精彩推薦：5個月減45斤 看他怎樣減 　網友分享減肥71斤的成功經歷 　

　　我的窈窕小語：要苗條就得對自己「狠」一點

　　目標：減肥前體重55公斤——現在50公斤——目標43公斤，身高154厘米。

　　減肥結果：我在持續中，花了兩周時間，減了5公斤。

　　減肥菜單或減肥方法：消耗熱量大於攝入能量。

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