減肥俱樂部

返回首頁
當前位置: 減肥俱樂部-減肥心得-

減肉24斤 科學減肥成就自信

飲食與運動，減肥過程中不能忽視的兩大要點，也正因為飲食有方，結合自己規律的減肥餐，運動有度，120斤的她，一下子就瘦了24斤，才有今天自信的笑容。一起看看「她」的減肥經驗，看看她是如何通過運動和飲食結合減肥的。 精彩推薦： 網絡盛傳的7種減肥方法

　　飲食與運動，減肥過程中不能忽視的兩大要點，也正因為飲食有方，結合自己規律的減肥餐，運動有度，120斤的她，一下子就瘦了24斤，才有今天自信的笑容。一起看看「她」的減肥經驗，看看她是如何通過運動和飲食結合減肥的。

減肉24斤 科學減肥成就自信
 
精彩推薦：網絡盛傳的7種減肥方法 　評論喝水減肥方法

　　初中以前我一直練武術，身材一直都超好!可自從初二不練了之後，飯量沒減，運動量完全沒有了!那會兒年齡小，也不會控制食量，體重就走了個直線，從92斤胖到了120斤，可想想那會我才1米54啊~大家見了我都說：「怎麼胖這了」。先發兩張胖時候的照片!
　　以上是大一時候去關山牧場照的，那會兒的臉，我都不想說了~126斤啊!

------分隔線----------------------------
推薦內容
熱點內容