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瑜伽+ 迪斯科= 迪斯科瑜伽

瑜伽+ 迪斯科= 迪斯科瑜伽 由Crunch Fitness創立的迪斯科瑜伽，一個目的是讓練習者跟著曲調跳瑜伽，而不會對產生厭煩。紐約市Crunch 體育館瑜伽課程創造性指揮的創建者Dana Flynn說：瑜伽應該是動態的，而不是靜態的--這是一項有活力的，有生氣的運動。 Flyn

瑜伽+ 迪斯科= 迪斯科瑜伽

　　由Crunch Fitness創立的迪斯科瑜伽，一個目的是讓練習者跟著曲調跳瑜伽，而不會對產生厭煩。紐約市Crunch 體育館瑜伽課程“創造性指揮”的創建者Dana Flynn說：“瑜伽應該是動態的，而不是靜態的--這是一項有活力的，有生氣的運動。” Flynn 堅持認為，“瑜伽應該是一項隨著時間不斷創新的運動”。

來源：39健康網


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