跳舞毯幫助減肥 遊戲車帶著練腿 遊戲蹬車讓孩子邊玩遊戲邊騎車。 近日，美國廣播公司新聞報道，一些遊戲機廠商將遊戲機與健身器結合起來，開發出健身遊戲，深受大人孩子的喜愛。 遊戲機幫孩子們健身 一項研究顯示，美國1/3的兒童體重超標。許多人把產生這種現象歸咎於電子遊戲：孩子們被「拴」在遊戲機前，缺少運動，時間一長自然成了小胖墩兒。但是在特拉華州的一所中學裡，體育教師卻把電子遊戲與運動健身結合起來，讓孩子邊遊戲邊健身取得了很好的效果。 在威爾明頓市布蘭迪韋因高中，體育教師桑迪·卡普切克在上課時要求學生做出選擇：他們可以進行傳統體育項目，如棒球或籃球，也可以在健身室裡玩遊戲。這裡的遊戲可不是動動拇指就能玩的，它們要求你全身都動起來。學生們可以在跳舞毯上一比高下，還可以玩「遊戲蹬車」。遊戲蹬車需要一個與遊戲機相連的健身自行車，玩家一邊蹬車一邊玩遊戲，在娛樂的同時達到鍛煉的目的。學生們對這種體育課的熱情空前高漲，一些以前不愛運動的學生也動了起來。一些學生還把這種互動式健身遊戲的家庭版買回家中自己玩。 成年人也著迷 不僅孩子，一些成年人也開始嘗試遊戲健身這種新穎的健身方式。北卡羅萊納州的馬特·基尼就是他們中的一員。他今年20歲，兩年前他的體重有162公斤。他嘗試過許多減肥方法，效果都不明顯。 這時朋友介紹他玩「跳舞革命」，這是一種跳舞毯遊戲。「我們在遊戲廳玩了幾次，覺得很好玩。每次玩完以後都大汗淋漓，心想這不就是健身嗎？」於是他買了個家庭版遊戲，並把它列入自己的減肥計劃，每天控制熱量攝入，並且堅持玩「跳舞革命」。8個月後，他的體重減輕了36公斤。 給遊戲注入了活力 目前市面上的健身遊戲主要有以下幾種。一是跳舞毯類如「跳舞革命」，通過模擬遊戲中的舞步達到健身目的；還有就是各種蹬車遊戲，玩家一邊騎車一邊玩遊戲，蹬得越快遊戲中的人物功夫越厲害；再有就是搏鬥遊戲，玩家戴上特製的裝備，就可以進入遊戲與對手較量了。不管哪種遊戲，玩家全身都能得到鍛煉，而不是像傳統的電子遊戲只能讓人手心出汗。 與傳統意義上的運動相比，遊戲健身更有趣，不枯燥，而且它不受時間、地點、天氣的影響，在家中就能進行。因此各大遊戲製造商都在加緊開發此類遊戲，他們的口號是「給遊戲注入更多活力」。 |