 夏天來了，許多愛美女士都想減肥，其實減肥並非都要採用「苦行僧」的方式，不妨嘗試多吃西瓜。 西瓜能夠利尿、幫助消化、消水腫。它的水分含量，不是普通水果所能比得上的——94%以上都是水分，因此可以幫助排除體內多餘的水分，使腎臟功能維持正常的運動，消除浮腫的現象。西瓜中的胺機酸，有利尿的功能，使身體的毒素順利排出，新陳代謝自然就會好。這樣一來，自然就能起到減肥的效用。 另外，對於喝酒所引起的暈眩疲勞感，它解醉的效果也很好。 |
夏天來了，許多愛美女士都想減肥，其實減肥並非都要採用「苦行僧」的方式，不妨嘗試多吃西瓜。 西瓜能夠利尿、幫助消化、消水腫。它的水分含量，不是普通水果所能比得上的——94%以上都是水分，因此可以幫助排除體內多餘的水分，使腎臟功能維持正常的運動，消除浮腫的現象。西瓜中的胺機酸，有利尿的功能，使身體的毒素順利排出，新陳代謝自然就會好。這樣一來，自然就能起到減肥的效用。 另外，對於喝酒所引起的暈眩疲勞感，它解醉的效果也很好。 |
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