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二款果蔬沙拉 享「瘦」明媚春日

清晨、午後坐在籐椅上，懶懶地曬著明媚的太陽，嘴裡吃著美味的果蔬沙拉，享「瘦」美食，再也沒有比這更享受的了！ 綠色蔬菜沙拉 材料：色拉用蔬菜(菊苣，洋生菜，水芹，維生素等)，1/2杯，黃瓜1/6個，胡蘿蔔1/6個，小西紅柿3個，洋鬆口蘑1個，草莓汁調味汁。

清晨、午後坐在籐椅上，懶懶地曬著明媚的太陽，嘴裡吃著美味的果蔬沙拉，享「瘦」美食，再也沒有比這更享受的了！

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　　綠色蔬菜沙拉

　　材料：色拉用蔬菜(菊苣，洋生菜，水芹，維生素等)，1/2杯，黃瓜1/6個，胡蘿蔔1/6個，小西紅柿3個，洋鬆口蘑1個，草莓汁調味汁。

　　製作過程：

　　Step1 蔬菜洗淨並瀝干水分，黃瓜與胡蘿蔔切成矩形。

　　Step2 洋鬆口蘑切片。

　　Step3 將蔬菜滿滿地盛放在盤子中，然後放上黃瓜與胡蘿蔔，洋鬆口蘑，最後淋上調味汁。

　　什果沙拉

　　材料：草莓4個，彌猴桃1個，桔子1/2個，金橘4個，小西紅柿4個，純酸乳酪調味汁。

　　製作過程：

　　Step1 草莓、金橘、小西紅柿洗好後切成兩半，彌猴桃與桔子去皮後切成與其它水果相似的大小。

　　Step2 將水果均勻地擺放在盤子中，然後淋上純酸乳酪調味汁。

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