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飲食調整：魔鬼菜湯

用洋蔥、番茄、椰菜和洋蔥精心熬製的魔鬼瘦身湯可能是校園裡的妙齡少女不厭其煩反覆操作的瘦身產品。在整整7天的時間裡每天都要靠這種只有一點鹹味的東東和幾個水果過活，可真是名副其實的「魔鬼」餐單了。 據說依靠這種方法排除廢物和脂肪都不在話下，如果

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　　用洋蔥、番茄、椰菜和洋蔥精心熬製的魔鬼瘦身湯可能是校園裡的妙齡少女不厭其煩反覆操作的瘦身產品。在整整7天的時間裡每天都要靠這種只有一點鹹味的東東和幾個水果過活，可真是名副其實的「魔鬼」餐單了。

　　據說依靠這種方法排除廢物和脂肪都不在話下，如果真是如此，辛苦幾天也就沒什麼可怕的了。

　　瘦身原理：高纖維量的菜湯刺激腸胃蠕動，令積存於腸道內的廢物排出。

　　嘗試者心得：的確有點效果，如果能堅持到底的話。

　　專家意見：此菜湯本身並無不妥，但每天水果和菜湯的組合營養素不足，嚴重缺乏碳水化合物、維生素和礦物質，長期食用會導至營養不良。服用大量菜湯雖然會引起肚脹感覺，減低食慾，但只是減去水分和肌肉，一旦停止食用，體重便會回升

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