有著一對名人父母的鄭欣宜，最讓人扼腕的是她並沒有繼承父親瀟灑倜儻的身段，反而將母親沈殿霞的肥胖因子完全發揚光大，最胖的時候體重高達95公斤。17歲少女身上那一圈一圈的「救生圈」不但影響了這個「文藝積極分子」的明星夢，甚至已經嚴重到妨礙了欣宜的穿衣戀愛，一個普通花季少女的生活樂趣被完全淹沒在了這堆贅肉中。 一年前，如果有人說欣宜會有一個漂亮的瓜子臉，大家會懷疑，說話的人一定是她枉顧事實的母親肥肥。世事無絕對，經過接近半年閉關，欣宜成功減去32公斤，成為一眾胖人的偶像。算是創下了減肥史上的奇跡。更神奇的是，欣宜的減肥大法，原來照樣頓頓大餐，只需忍住不要吃名貴鮑魚。 三下巴變單下巴 士別半年，果然有奇效。欣宜的體重已經被控制在65公斤左右。新年欣宜由加拿大飛抵香港陪母親肥肥過節。瘦了一整圈的欣宜，天寒地凍，只著一件緊身短袖T恤，大秀修身成果，原本的啤酒肚收小了，巨臂縮水，一副好身形終於隱隱可見，以前圓嘟嘟至少有三個下巴的小肥臉，減到隱隱有瓜子臉雛形，令人目瞪口呆。瘦身後的欣宜，起初連路人也認她不出，後來見欣宜向肥肥撒嬌，才驚覺她便是欣宜，無不讚歎地說：「瘦了多好啊，很漂亮！」 欣宜在香港逗留了20多天、陪母親沈殿霞過完新年後，已飛返加拿大準備開學。這段時間在香港又吃又玩的欣宜，體重竟由初到香港時的66公斤，降至64公斤新低，往日買褲要超加大碼的她，終於可以穿上低腰褲了。 和超大大碼說拜拜 高峰期體重有95公斤的欣宜，腰圍數字驚人，由於要著超加大碼，她只可以選擇在加拿大買肥人褲。 但無論胖瘦，女孩子逛街如果看到喜歡卻穿不了的漂亮衣裳，必定大受打擊。當年欣宜就會將鍾意的一次買兩件，再找裁縫加工，將兩件同款衣服二合一變一件穿。修身半年，趕走32公斤贅肉後，腰圍瘦了十二寸，欣宜已同超加大碼說拜拜！ 逗留香港期間，欣宜在瘦身指導張玉珊及母親肥肥的陪同下，到尖沙咀廣東道大肆購買衣服。在店內不斷挑選衣服試完又試的欣宜有感而發說：「我減肥是為了健康，最想的是可以和同學穿一樣的衣服。現在買衣服容易多了，好開心！」 欣宜繼續買新衫之旅期間，店舖負責人以隨行記者阻礙其它顧客為由報警，警方到場後得悉只是正常採訪後離開；而欣宜對於記者採訪亦沒有表示不悅。 30分鐘後眾人再回到之前的時裝店，並取走一袋「戰利品」離開，香港媒體趁機上前訪問，張玉珊說瘋狂「血拼」所買的東西全部由欣宜的阿姨贊助。問到欣宜何時才達到目標體重？她說：「其實都沒所謂。」 肥之女是怎樣長成的 ●標準期出生時的欣宜，體重3公斤，與一般初生嬰兒無異，體重標準。 ●暴長期兩歲時，早餐份量已是四隻香蕉加麵包，體重19公斤。6歲更重超過46公斤，原因是她最愛吃鮑魚，當時她的膽固醇已是30歲成年人的水平。 ●暴肥期12歲的欣宜，只有156厘米高，體重77公斤，嚴重超標。 ●修身期去年6月，張玉珊贊助欣宜減肥，短短一個月已經減掉9公斤，暑假結束後，欣宜要返加拿大開學，仍有營養師同行，半年間即減掉32公斤。 第二日，兩父女才正式有機會飯聚，當日鄭少秋要為演唱會綵排，晚上七時許，鄭少秋好友駕車到欣宜家中接她，欣宜還帶了自己所煲的湯外出，直駛飯店，九時許，鄭少秋才趕到。而欣宜早已留了身旁座位給父親，鄭少秋到場後，欣宜與他有說有笑，又經常凝望他，面上的笑意甚為甜絲絲。 減肥餐單大曝光 勁減32公斤，人人以為欣宜要勒實腰帶沒有飯吃，其實減肥餐單在我們看起來照樣算是大餐。 ■減肥前 早餐鮑魚、大量肉類、飯，一定要有湯。（每日中午開始第一餐） 下午茶也不能免，但一樣亦以肉為主。 晚餐無肉不歡，最愛鮑魚、大閘蟹、肥牛肉。 宵夜常吃各式火鍋。 ■減肥後 早餐粟米片加脫脂奶或麥皮一碗。 午餐三文治（蔬菜加不同款式肉類，如去脂香腸、雞肉、牛肉等）。 下午茶感覺飢餓才吃餅乾加豆漿。 晚餐三菜一湯（一菜、一肉及一個肉加菜，如炒通菜、筍絲炒瘦肉、冬菇燉雞等）。但菜必須少油。 湯款每日不同（如綠豆瘦肉湯、絲瓜湯、蓮藕湯等）。 減肥照吃牛扒 香港媒體在銅鑼灣修身堂再次發現欣宜倩影，原來欣宜在購物後吃了一頓牛扒餐，但隨即去修身堂做纖體，用藥和運動相結合，難怪她說減肥可以繼續吃大餐。 其實，欣宜減肥除了為健康，貪漂亮方便買衣服外，一直喜歡跳爵士舞的她，曾經多次因為胖得行動遲緩，跳舞時經常跌倒。她有一個心願，希望自己有朝一日能夠有型有款地跳一次爵士舞給母親沈殿霞看。即使距離目標尚有一段距離，但欣宜已不再「超重量級」，打扮也不用「特殊待遇」。 |