四周瘦十二斤，你相信嗎？我在減肥之前也是不相信的可是當我上秤稱的時候我真是不得不相信了，事情發生在今年初的時候。。。
去年我在奶奶家過年，這老太太半年不見的第一句話就是“怎麼這麼瘦了”拿著我就是摸，然後一個勁的心疼呀。接下來可想而知，在短短十天之內我就胖了十多斤，可是回去之後，我就開始懊惱了，這會怎麼辦，馬上就要到春天了，以前買的衣服可是怎麼穿都不順眼了。減肥計劃馬上進行。 我有個姐妹淘常年保持著魔鬼身材，而且減肥很有自己的一套。在我的威逼利誘之下，她最後交給了我一個秘方，“用這個方子，不用干其他的就很有效果了。” 方子如下：三個土豆，一根胡蘿蔔，一點胡椒粉，一片生薑 使用方法：用上述原料加一升水煮開，再用文火慢煮二十分鐘，過濾後將湯汁飲用。 在接下來的四周裡，我每天在三餐的時間飲用這樣的湯汁，不吃其他的東西。為了能夠加快減肥的速度，我還做了額外的“運動”——爬樓。我家住在六樓，每天早上還沒有吃飯之前就去爬樓梯，爬五趟之後就回去喝湯。然後每個大約四五小時，再去爬樓梯五趟，大概就是早中晚三餐的時間。 大概在第一周的時候，我就感覺到自己開始瘦了。為了不給自己壓力，我覺得絕對不要在你的房間裡放一個磅秤，如果你總是天天在秤，其實每天都不會有太大的變化，反而每天稱會給你太大的壓力。 就在四周之後，我上了秤，整整比四周之前瘦了十二斤，減到了一百斤以內。這就是我的減肥經歷，僅供你參考了。 各位愛美妹妹們，趕快試一試吧！要是你真的瘦了，請把我們瘦身男女網站[ssnn.net]告訴你需要的朋友。 |
