近幾年女人們對於瘦不瘦的關心已慢慢從身體上升到了臉蛋,韓國電視劇裡出現的那些女星正成為審美標準。精緻的小臉,豐腴的體態,才是完美的表現。 快來做下面的動作吧,讓你的大臉馬上變小臉. 動作一: 做吹氣球動作,嘴中含氣,鼓起腮部,嘴唇閉緊撅起。 動作二: 用力收緊腮部,感覺兩腮肌肉內凹,貼近上下磨牙間,嘴唇保持自然縮緊狀。反覆兩個步驟,始終保持呼吸自然。使面部血液循環良好,讓皮膚更好吸收,改善眼角細紋。 ![]() 動作三: 雙手掌搓擦,產生熱感後,將除拇指外四指在嘴角旁相向對齊,然後輕柔地沿臉頰由下向上輕輕摩擦,讓肌肉向上收緊。 動作四: 雙手用食指、中指、無名指按壓眼尾部,呼氣時強壓,放開時吸氣,反覆6次。 |