減肥俱樂部

　　沙排寶貝衣著比基尼，那優美的胸部曲線絕對成為她們捕獲男人的「殺手」。

　　迷人乳溝 給胸部穿上天然胸衣　不管你的胸部豐滿與否，若隱若現的乳溝總是能帶來驚鴻一瞥的效果。想要擁有完美胸型，除了在日常保養、飲食等方面做足功課外，富有彈性的健康胸部是擁有性感乳溝的重要前提。

　　選對美胸產品 炙熱的夏天，外衣越穿越涼快，你的內衣卻還紮實地幫自己挺住內在美嗎？何不選擇一款胸部保養品，跟厚厚的內衣道別，自然地將胸線向上提升呢？！胸部的曲線不只會隨著老化而改變，地心引力的影響造成胸部下垂也是破壞胸型的殺手，擁有迷人乳溝，選擇適合的保養品也非常重要。基礎護理對於美胸的養成非常重要，一周至少要做兩次的全面護理才能讓乳溝更加引人入勝。含有高濃縮植物精華的美胸產品可以有效刺激細胞活化再生，大豆、番茄精華可以預防鬆弛現象；精油是改善乳房下垂、鬆弛現象的最佳選擇；海藻、玉米蛋白和桃樹精華讓你的胸部更加緊致、富有彈性。特別是在瘦身時期，減肥對於胸部傷害不小，需要額外的幫助來恢復胸部美感，多花點時間給胸部溫暖的關愛。

　　豐挺效果UP UP

　　背部肌膚很可憐，如果能給予它精心的護理，那麼它就會成為你的性感武器。

　　回頭率最高的光潔美背　想要盡情炫耀你的美背，就要注意好好保養一下平時疏於照顧的背部肌膚，要讓它像你的面部肌膚一樣光潔無瑕才完美。不能有顏色深淺不一的暗沉和斑點，更不能有突起的痘痘。在他們男人眼裡這比臉上長痘痘還難以接受。

　　徹底清潔 才能「背」受矚目

　　即便是幾顆很小的痘痘，在潔白的後背也會顯得格外礙眼。因此，絕不能給它們生存空間。選擇幾款適合自己的保養產品，天天在家做背部SPA。

　　1.浴刷是最佳幫手：沐浴時如果無法用手清潔背部，可以借助專用的長柄浴刷，或純天然的絲瓜絡。先從背下側向肩膀方向上下刷洗，再從肩側向背部脊椎方向螺旋刷洗，動作盡量大。

　　2. 去角質:光潔美背的基礎。每週做1~2次的深層去角質。洗澡後用熱水微蒸肩部和背部，或使用熱毛巾輕搓肩部和背部，使老舊的角質軟化而容易去除。然後取適量產品敷在背部，以向外打圈的方式按摩整個背部。徹底清除老硬角質後，記得在清潔後，拍上一些收斂水或身體保濕乳，去除角質後的肌膚比較脆弱，所以塗抹保濕乳液為肌膚提供長久保護是必須的。

　　3.別讓痘痘有生存空間：背部的肌膚上分佈著許多皮脂腺，油脂很容易阻塞毛孔，在多油多汗的夏天更是容易形成粉刺。可以選擇含有控油成分的沐浴液，可徹底清潔毛孔中的油脂污垢；或者洗澡時在浴液中加一些細砂鹽，輕柔按摩肌膚，也能起到消炎的作用。

　　長時間站立或跳動，都會導致腿部肌肉緊張狀態。即使豐滿的大腿，只要線條優美流暢，也會讓你的身材看起來修長而具有活力。不管你的雙腿多麼纖細，可恨的浮腫，都會讓原本不算粗的腿增加了一點份量感。長時間站立或運動後，不要忘記為雙腿放鬆！