男人常說：女人笨點才可愛。可如果你真的笨到聽不出他的言不由衷，那麼，他或早或晚都會找個理由悄悄溜走的。因為，大多數男人，尤其是智慧的男人，都是不太有對牛彈琴的雅興的。在此送你幾條能讓自己與眾不同的「美人計」。
彈跳可以促進血液循環．供給大腦充足的氧氣和能量，提高思維和想像的能力，讓你越跳越聰明．在蹦蹦跳跳中洞徹他一切的言不由衷。 美食推薦： 牛奶、酸奶等奶製品，雞蛋、魚蝦等高蛋白飲食，核桃仁、花生仁等堅果類食品以及香蕉、獼猴桃等維生素C含量較高的水果等。 「較之你年輕時的容顏，我更愛你此刻佈滿皺紋的臉。」但是，你不是杜拉斯，所以，沒人會真的愛你佈滿皺紋的臉。人老珠黃的辛酸，就在於它的真實，而真實的往往是殘酷的。 最佳運動處方二：跑步 實驗證明，只要堅持跑步．就能減掉贅肉，預防發胖，同時調動體內抗氧化酶的積極性，從而收到抗衰老的作用。跑出好身材。跑出好皮膚，跑出好心情。俗話說，笑一笑，十年少，好心情可是最好的美容品哦。 美食推薦： 豬蹄、海帶、蘆薈、葵花籽、芹菜、茄子、珍珠粉、鮮搾果汁、紅酒等。 雖說是燕瘦環肥各有各的美，但是，好燕瘦的趙王常在，而好環肥的唐王卻不常有。他指著肥肥笑成花一樣的臉，說：你就是胖成她那樣，我也愛你。可心裡想的卻是：少秋離開她可真對。 最佳運動處方三：手腳並用的運動 比如游泳、球類、健美操、瑜伽等。這些運動既可以幫助燃燒脂肪。更能加強機體的平衡協調和柔韌性，收到減肥健美的雙重功效。 美食推薦： 黃瓜、苦瓜、冬瓜、西紅柿、豆製品、海鮮、綠茶等。 |
