我是一個並不愛美的女人，對自己的形體很不在乎，好在結婚之前，還算苗條。老公也常帶我去參加同學同事聚會。結婚後有了孩子，身上的肉就風長開了，胃口也好得不得了，吃嘛嘛香。我自己也感覺良好，有什麼呀，想吃就吃唄，肉願長就長唄，老公孩子都有了，怕什麼呀。 有一天老公對我說：“我去給你買點減肥藥吧”“我才不吃那，是藥三分毒。”我以為他只是隨便說說。沒往心裡去，可一個星期後，他又提此事，我很不耐煩的說：“你以後少和我提這事，我就不減”。果然以後他再也不和我提此事，我依舊大吃大喝，幸福燦爛。 但自從那天遇見老公的同事小張後，我下決心開始減肥。那天小張問我，“週末我們單位的聯歡會你老公怎沒帶你去？”什麼聯歡會我一點都不知道呀，回到家我仔細一想，這一年多來，老公再也沒帶我出去參加過什麼聚會，難怪她總讓我減肥，肯定是怕我出去丟人，我心底突然升起一股莫名的恐懼，好像家庭就要因此而破裂。於是我下定決心減肥。
老公一回來我就大喊：“我要減肥啦”，老公一聽高興得很，先是幫我分析發胖的原因，又幫我制定減肥計劃，經我倆仔細研究，一份既不用吃藥又不用開刀的減肥計劃出爐了。 首先是控制食量，每餐少吃，少油膩，少吃肉多吃蔬菜水果。開始我不習慣，總覺得餓，但老公監督得很嚴，絕不允許我偷吃東西，慢慢的我也就不覺得餓了。我見肉就饞，但老公做飯是一色的綠色食品，有幾塊肉還得留給兒子吃，自然就沒我的分了， 其次是晚餐盡量不吃，只吃一個蘋果而已，因為晚上吃完了不運動就睡覺，吃的那點東西全變成脂肪了。晚上他們吃飯的時候，我就去外面做運動。 第三辦一張健身卡，增強體育鍛煉，燃燒脂肪。一周去三次，每次我都是做的大汗淋漓，但做完之後很輕鬆。 在老公的監督陪同下，一個月後我自己都沒想到，我居然瘦了十多斤，我高興的在客廳又蹦又轉圈，老公當即就宣佈，下周帶我去參加他同學的婚禮。 但我並不滿足，這只是一個開始，我還要堅持減下去，我要找回自己當初那苗條的身材，同時也是找回自己的幸福。 |
