返回首頁
當前位置: 減肥俱樂部-減肥方法-

把你的身材「削」成X型

V拉一下能不能變成X?一隻大梨子削一削能不能變成芭比娃娃?為什麼我們身材的某些部分總是那麼的不順眼?除了減重還有什麼方法可以變瘦? 你的身材屬於哪種類型? 第一步:脫掉衣服 第二步:取一支筆 第三步:站到鏡子前 第四步:對照鏡子裡的身體,找到雙肩

  V拉一下能不能變成X?一隻大梨子削一削能不能變成芭比娃娃?為什麼我們身材的某些部分總是那麼的不順眼?除了減重還有什麼方法可以變瘦?

  你的身材屬於哪種類型?

  第一步:脫掉衣服

  第二步:取一支筆

  第三步:站到鏡子前

  第四步:對照鏡子裡的身體,找到雙肩、臀圍、腰的位置。在鏡子上連線,看看最接近V、H、A、X四個中的哪個字母,這個字母就是你身材所屬的類型。

  每一種類型,都有自己的獨家減肥功課,對照下去,你的減肥事業就會事半功倍。

  V形:上寬下窄

  炫耀點:大腿苗條、臀部小巧

  失敗點:背、腹、手臂易堆積脂肪

  後遺症:由於下半身瘦小,任其發展很容易成為棒棒糖

  關鍵點:手臂

  化妝技巧:一條亮線

  先為整隻手臂塗上一層乳液,幫手臂保濕。然後在肩膀處塗抹上與膚色合適的粉底液,最後沿著手臂骨頭的走向刷上亮粉。因為肩膀是最能突顯亮度的地方,因此這樣的塗抹方式,能令手臂顯得更纖細。

  著裝提醒:盡量寬鬆

  不要戴太緊的手鏈,要盡量選擇可以搭在手背上的,有拉長手臂的效果。

  H形:上下對等

  炫耀點:腰線高,看上去比實際身高更高一些。

  失敗點:容易在腰腹部位堆積脂肪

  後遺症:最有成為“水桶腰”的潛質

  關鍵點:腰腹

  化妝技巧:縷縷深棕

  先在腰部以下胯部以上塗一層較膚色深些的粉底,然後在此基礎上用棕色的亮粉以豎條紋狀塗抹,最後在腰部兩側打上亮粉,豎條紋能令腰部顯得瘦長,而棕色能突出纖細效果。

  著裝提醒:弱化腰部

  如果不太高的你就選擇高腰線的上衣或連衣裙,但是身高夠則可以考慮將腰鏈鬆鬆地搭在胯上。

  A形:又稱梨型身材

  炫耀點:上半身纖瘦

  失敗點:腹、臀、腿較胖

  後遺症:由於脂肪主要堆積在下半身,減肥有難度。

  關鍵點:腿

  化妝技巧:金棕色亮粉

  先用帶緊實效果的瘦身霜,滋潤並緊實雙腿,然後沿著小腿骨正面左右各5厘米處從上至下塗上金棕色亮粉,打亮並拉長小腿線條,最後,在腿骨突出的部位,再刷上一些銀色的亮粉,幫小腿打上兩條高光效果。

  著裝提醒:

  避免穿短裙,即便是要穿也得選擇大擺的。

  一定要選擇高跟鞋,越高越好。

  X形:理想身材

  炫耀點:胸部、臀部豐滿,腰細,身段輪廓分明。

  失敗點:暫無

  後遺症:體重加或減都是全身性的

  關鍵點:為性感加分

  化妝技巧:珠光粉底

  先在鎖骨處塗上含有珠光的粉底,用海綿將珠光粉底向四周推勻。然後在胸前撲上含珠光的蜜粉。之後,使用珠光粉底,在胸部的正上方塗抹,並以小刷子蘸取金棕色腮紅或眼影,在雙乳之間的凹陷處從下往上刷,從視覺上製造錯覺,營造出凹陷的乳溝。

  著裝提醒:

  你的身材已經夠好的了,現在需要注意的只有如何為美麗加分

------分隔線----------------------------
推薦內容
  • 簡單6方法 天天都掉肉

    一周,能減幾斤?答案是,想減幾斤就減幾斤。為了確保你能在裸露橫行的夏季裡,成為最...

  • 週末兩天瘦腰減肚子

    OL週末休息在家,想輕鬆減肥嗎,兩天減肥餐,幫您瘦腰減肚子。現在就提供一套水果餐輕...

  • 推薦夏日減肥 簡單三招

    夏日炎炎,你穿的很火辣的去約會,男朋友卻說你像一顆桃子一樣,你不會還在沾沾自喜吧...

  • 民間秘籍 輕鬆月瘦十斤

    流行於大眾人群之中,可以讓迅速減掉多餘的脂肪,更可以讓你享受更多的美味,相信三大...

  • 夏天這樣吃立刻瘦下去

    炎炎夏日,女孩子們越穿越少,身體的問題就擺在了女孩子們的眼前。如何才能不節食又減...

  • 這樣喝醋 也能減肥

    很多朋友都知道酸奶減肥,蘋果減肥,黃瓜減肥等等一些簡單的減肥方法,但是你們知道喝...

  • 喝水減肥 7天見效

    很多人都知道喝水可以減肥,但是錯誤的時間喝水會造成身體的浮腫,不但沒減肥,反而看...

  • 網友:為男友145減到85

    今天我很開心,因為今天和朋友上街去逛了會。這不是關鍵,關鍵在於我們走在一起,吸引...

  • 減肥讓我年輕十歲

    隨著年齡的增長,不在年輕的我體重卻在加速的增長。撫摸著好似懷著八個月身孕的肚皮,...

  • 網友情感:十公斤的愛情

    太陽大大的,我卻渾身發抖,上下牙打架的聲音我能清楚的聽到,但熱鬧街市的喧嘩我卻怎...

  • 減肥心得:7天減肥法

    我是一個天生就喜歡吃的人,從小我就比別人胖。什麼好看的衣服從來就沒有我的份。因為...

  • 學生MM暑假減掉21斤

    我現在的身高是169CM,體重95斤,這可是我辛苦減肥的血淚成果啊! 一般暑假時我們學生...