看了很多姐妹的減肥血淚史，我不禁也想起曾經那段慘不忍睹的減肥生活來！ 那年我正值豆蔻年華，誰知道天生“勵志”難自欺，長得不像荷蘭豆那麼凹凸有致，卻有土豆的渾圓雄姿！每天忍受著同學們的冷嘲熱諷還有好友善意的幽默，終於有一天，我決絕地踏上減肥的旅程——發誓要把130斤的淨重壓縮到80斤的毛重來！ 自從下定了決心，我就是什麼方法都嘗試了！首先是節食！現在我仍然佩服當年的耐餓能力：早餐吃一個蘋果或者半個麵包；午餐水豆腐煮豆芽，完全清水加鹽，一點油都不放；晚餐吃兩片餅乾！中間如果實在餓得不行或者嘴巴饞了，也只敢吃上半粒糖果（總是吃到一半就吐出來了）！當年同學間甚至流傳“翁某某”一個麵包可以吃三天的神話。雖然聽起來很恐怖，但我竟堅持了一年！一年中，一粒米飯都沒吃過，一片豬肉都沒舔過，一滴油都沒沾過！體重當然是急速下滑——如果人也論斤出售，那我可是掉值相當嚴重了！ 除了節食，我也吃減肥藥！什麼牌子的藥都吃過，過程就是一直拉肚子，有一種泡騰片吃完是不停冒汗！大概一個月後，因為我吃的東西太少，減肥藥也發揮不了腹瀉的功效了。我由拉肚子變成嚴重便秘，有時候五六天不曾蹲過廁所！
而運動對於一個懶女人來說，實在是一件痛苦的事，我僅僅在睡前做幾個仰臥起坐，仰了幾下就直接臥床而睡了！反正節食已經明顯見效，整天四肢無力、臉色蒼白的我，連體育老師都不敢讓我劇烈運動了！ 不到半年，我就完成了當初的目標：身高1.58，毛重80斤！但這個時候，我已經控制不了自己的胃口了。沒有食慾，沒有精神，也沒有了健康的身體，很多毛病接踵而至，去醫院的次數都多過上廁所了！朋友擔心，家人責罵，但我卻我行我素，拚命節食吃藥！因為這個時候，我已經進入一個審美的誤區，只要吃下一點點東西，我都會產生幻覺，以為自己又變成一個大胖子了！實際上，我仍在消瘦，76斤、73斤、70斤、67斤••••••最低的記錄是66斤！整個人已經不像人，像個衣架，掛著一件白色連衣裙，在空氣中飄蕩——看起來像個鬼，自我感覺還很美！ 再後來，事情變得更慘絕人寰了！因為親友的責怪和高考的壓力我鬼使神差患上了暴食症！一種病從厭食症變成暴食症，其罪魁禍首還是因為過度減肥！一年沒有吃過山珍海味，我連醬油都覺得香！當我獨處的時候，便翻箱倒櫃，把可以吃的東西都搜出來塞到嘴巴裡。很多次創下的食量記錄可以申請吉尼斯了！當我暴飲暴食之後，又極度自責和懊悔！想著吃下去的東西又會變成肥肉長在身上時，我感覺像被判了死刑！可是，每次自責之後，我又一次歷史重演，總是把胃撐到劇痛才能停止下來！好幾次我受不了這種折磨想自殺，幸運的是總在哭過之後昏昏睡去！ 現在回想起來，當年愚蠢的減肥行為差點斷送了自己的命！就算長得像個土豆，好歹也有血有肉，擠不上公共汽車我還能滾著去上班！後來把自己折磨得人不像人、鬼不像鬼，不僅傷害了自己的身體，也傷害了父母的心！所幸的是，我遇到了許許多多關愛我的人，給了我很多幫助和建議，讓我逐漸認清了自我，明白一個女孩子最美的不是身材，而是她的內心和積極健康的生活方式。他們對我的寬容和耐心，是我擺脫惡魔，重拾信心的關鍵！ 在這裡，我要對許許多多正在減肥和打算減肥的姐妹們說上一句：切忌盲目減肥，一定要找對方法，最重要的是要保持良好的心態！就像我的媽媽告訴我的“好女不過百”，只要我們在保證健康的前提上適當控制自己的飲食習慣，堅持運動健身——五十公斤以內的都算魔鬼身材！ |
