央視熱播的大戲《星火》中，女主角周梅春的故事在我們看來是如此驚心動魄，可歌可泣。80後女孩江一燕獨挑大樑，一人分飾兩角。這個24歲的女孩纖細文靜，在生活沒有規律的娛樂圈是什麼讓她在保持好身材的呢？ 關於生活 田園女孩水果狂人 江一燕皮膚好身材也好，秘訣就在於她是個水果狂人，哪怕是冬天，她也無法抗拒水果的冰甜，夏天就更是水果不離手。不過水果吃得太多，雖然皮膚水當當了，胃卻出了問題，吸收不好，吃什麼都不長肉。不過也算是因禍得福，「吃不胖」在以瘦為美的娛樂圈裡，反倒成了件人人羨慕的事情，有時候，她甚至可以一天吃上四頓。 她覺得拍戲時厚重的粉妝會讓肌膚留下色素沉積，所以對美白和補水格外注重。 沒有工作的日子，江一燕會讓自己睡上至少10個小時，睡足美容覺。然後買些花佈置房間，讓家裡的每個房間都充滿了花草的香氣。她現在一個人和愛犬「努努」一起住在東城區，「努努」是一隻很乖很沒有要求的松獅犬，龐大的體形在本來就不大的房間裡非常有存在感。80後女孩有時候會故意讓房間亂一點，讓東西把房間堆得滿滿噹噹的看起來很溫馨。她最為享受的狀態是在午後的陽光裡，一杯水、一本書、聽著iPod裡小野麗莎的歌，「努努」在腳邊打著滿足的呼嚕。 除了水果，她還喜歡喝湯，工作不忙的時候，自己在家會煲乳鴿湯、豬蹄黃豆湯，還有烏雞蟲草湯來喝，媽媽來北京看她時，還會煲燕窩和雪蛤給她喝，她建議女孩子們多喝滋養的湯，因為湯湯水水和好氣色的確是分不開的。 她不愛化妝，但很在意給肌膚排毒，在游泳之後蒸個桑拿，是她喜歡的方式，運動之後的熱氣蒸騰，會讓她感覺每個毛孔都清透了許多。 |