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自己動手泡製減肥養顏茶

方一 組成：綠茶粉和薏苡仁粉各適量。 作法：將綠茶粉放到碗裡，然後加一些炒熟的薏苡仁粉（或糙米粉、黃豆），加上奶油攪和均勻，用熱開水沖泡即可。 功效：養容美顏，讓膚質更透嫩，利尿消脂。 方二 組成：綠茶１克、大黃1.5克。 作法：用沸騰開水沖泡即可

方一
　　組成：綠茶粉和薏苡仁粉各適量。
作法：將綠茶粉放到碗裡，然後加一些炒熟的薏苡仁粉（或糙米粉、黃豆），加上奶油攪和均勻，用熱開水沖泡即可。
　　功效：養容美顏，讓膚質更透嫩，利尿消脂。　　
　　
方二
　　組成：綠茶１克、大黃1.5克。
　　作法：用沸騰開水沖泡即可飲用。
　　功效：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、消除贅肉，常飲此茶還可抗老化。但平常大便軟的人，吃了容易瀉肚子，應暫勿服用。
　　
方三
　　組成：綠茶粉６克、山楂15克。
　　作法：將以上材料用３碗水煮沸約5分鐘，三餐後服飲，加開水沖泡即可續飲，每日一帖。
　　功效：可以消除贅肉油脂，對瘀血的散化也很有效。
　　
方四
　　組成：綠茶粉6克，何首烏、澤瀉、丹參各15克。
　　作法：加水７碗煎煮成２碗份量的湯汁，每日喝一帖。
　　功效：對貧血或新陳代謝不良、水腫都有改善作用，也可降低脂肪。
　　
方五
　　組成：綠茶粉２克、荷葉15克。
　　作法：用沸水沖泡，即可當飲料喝。
　　功效：對口乾舌燥、容易長青春痘、血氣不好、臉部皮膚鬆軟不結實、肥胖症的療效極佳。

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