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節食+運動 產後狂減18斤

自從我的孩子出世以後,我的食慾明顯比以前增加了,婆婆看在兒子的份上每天都是給我做好吃的,變著法給我補,也不讓我動。說是現在是坐月子,就要好好的養一個月。有這種有吃有喝的生活我也樂得享受,每天不是逗兒子就是吃婆婆給做的各種補品。 一個月結束了

自從我的孩子出世以後,我的食慾明顯比以前增加了,婆婆看在兒子的份上每天都是給我做好吃的,變著法給我補,也不讓我動。說是現在是“坐月子”,就要好好的養一個月。有這種有吃有喝的生活我也樂得享受,每天不是逗兒子就是吃婆婆給做的各種補品。

一個月結束了,坐月子的生活也接著結束了。出去逛街鄰居們都說我發福了,再看看自己的身體,簡直有點不敢相信,一個月竟然把我養成了水桶腰,再一稱,竟然66公斤,我以前可是46公斤啊!!

回到家我就問老公:“老公,我現在怎麼這麼胖啊,你會不會不要我啊?”“不會的,你變成什麼樣我也要。”老公隨口說。

在隨後的幾天裡我發現老公的目光明顯在孩子身上停留的多了起來,對我不再關注了。

不行,為了守住老公的心,我要減肥!!

於是,我開始踏上了辛苦的減肥之路。

首先是節食。從坐月子吃的飽飽的到現在少吃甚至不吃,有時正餐就拿水果代替,雖然開始很不習慣,經常餓得渾身沒勁兒,但我還是盡量克制自己,為了 守住老公的心我和一切零食絕交。

其次是每天進行運動。每天40分鐘的跑步,還有收腹操,踢毽子,跳繩,就連公司的電梯我都不坐,改為爬樓梯,雖然每次都是大汗淋漓,但我一想到減肥成功後老公會把目光轉向我我就渾身有勁,雖然每天身體是疲憊的,但是心情是舒暢的。

當然偶爾也有打退堂鼓的時候,感覺太累,不過為了我的身材為了老公不會有外遇我咬牙堅持著。女人天生就愛美,為了美麗付出任何艱辛也在所不惜,更何況是為了這個家,為了老公,就這樣熬過了2個月,我竟然瘦了18斤,看著比坐月子後苗條了許多的身材,心裡那個激動啊,真是皇天不負有心人。

雖然有了初步的成效,但我離我的減肥目的還有差距,我還要堅持,我要徹底減肥成功,我要守住老公的心。

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