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最快的減肥方法 一月狂減二十斤

半年前我換了工作,天天守在電腦旁,有空就上網玩遊戲、逛淘寶、去論壇灌水,玩得不亦樂乎,體重逐日增加,也沒放在心上。某一日,心血來潮去量了下體重,我滴個乖乖,五個月時間長了將近三十斤肉。幾近絕望之時,想到兒時的一個夥伴,她家世代行醫,現在她

半年前我換了工作,天天守在電腦旁,有空就上網玩遊戲、逛淘寶、去論壇灌水,玩得不亦樂乎,體重逐日增加,也沒放在心上。某一日,心血來潮去量了下體重,我滴個乖乖,五個月時間長了將近三十斤肉。幾近絕望之時,想到兒時的一個夥伴,她家世代行醫,現在她是小有名氣的中醫老師。我沒多想,立馬買了一大包好吃的東西對她進行直線賄賂,成功換回三大減肥怪招。

我順路買了1斤個頭飽滿的大黃豆、3斤醋、1斤蜂蜜、1杯酸奶,用棒棒糖從小朋友手裡換了1個大氣球,回到家裡我就開始製作我的減肥大餐了。哈哈

首先製作酸豆。把黃豆洗乾淨,曬乾後在炒鍋中炒至金黃色,然後把這些炒熟的黃豆放進大口空瓶中,倒滿食醋(豆占瓶容積的1/3),加蓋封緊,放到陰涼處一周後就可食用。

之後的一個月裡,我早上起床後第一件事就是喝一杯淡蜂蜜水。早餐之後,喝一杯酸奶,注意,酸奶不要喝太涼的,也不能加熱,應放至室溫後飲用。午飯後,吃8顆自製酸豆。午飯和晚飯前一小時,都堅持吹氣球15分鐘,氣球吹至最大,把空氣放完,再吹,如此反覆。

三大怪招陪了我一個月後,我的體重很神奇地狂減了20斤,我那一大包好吃的東西算是沒白花錢。哈哈。之後,我一直堅持吃酸豆、吹氣球,就算天天泡網上,體重也沒再增加過。

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