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李嘉欣減肥

李嘉欣是香港公認的大美人,幾乎每個女孩子都會夢想像她一樣美麗。在這個水靈靈的春夏之交,讓我們也來分享她的美麗心得吧。 ▲水嫩肌膚 每天早餐只吃水果,對清腸和美膚大有裨益,假日時自己再敷保濕面膜,就能讓皮膚水嫩水嫩的。多睡覺也是她保養皮膚的一

李嘉欣是香港公認的大美人,幾乎每個女孩子都會夢想像她一樣美麗。在這個水靈靈的春夏之交,讓我們也來分享她的美麗心得吧。



  ▲水嫩肌膚

  每天早餐只吃水果,對清腸和美膚大有裨益,假日時自己再敷保濕面膜,就能讓皮膚水嫩水嫩的。多睡覺也是她保養皮膚的一大重點。因此不拍戲的時候她都會盡量維持定時運動、早點睡覺的習慣,好讓自己保持骨感身材。

  混合性膚質的她,T字部位容易出油,因此用的多是保濕產品。平時卸妝、洗臉後就趕快抹上保濕產品,假日時會用保濕面膜敷臉,一星期中還特別留出一天讓自己完全不搽任何保養品,讓皮膚好好透透氣。空閒時自己還會在家做頭髮護理。方法很簡單:只要將少許橄欖油抹在頭髮上(不過要避開頭皮,否則頭皮油膩膩的,可就太破壞美感了!)一小時後再用洗髮液洗頭,就能擁有亮麗的秀髮了。

  ▲苗條曲線

  李嘉欣談到自己的身材維持之道,她只有一字秘訣:「忍」。嘉欣說她很好吃,愈高熱量的她愈愛,其中又以巧克力、上海菜、意大利美食為她的最愛。,她每天都會利用跑步機跑30分鐘,這不但有助於維持身材,更可讓精神集中,感覺有活力。



  ▲嘉欣的保養品

  嘉欣認為皮膚的保養步驟不需要太複雜,她每天回到家必做的三件事就是:卸妝、洗臉和抹上保濕品。因此她選擇化妝品的重點是以不刺激皮膚為前提,且偏好含有較高天然成份的產品。讓我們來看一看,嘉欣重點推薦的保養品、化妝品都是什麼:

  ●KP完美卸顏油:

  能簡單有效地卸除彩妝,並含有三種香精油成分,用起來香香的,很舒服。

  ●資生堂優白洗面皂(清爽型)

  嘉欣選用的這組洗面皂,泡沫多且柔細,在洗淨污垢的同時,還能去角質。

  ●雅詩蘭黛眼膜:

  熬夜或眼睛疲勞的時候,只要敷上10分鐘,雙眼周圍的皮膚就感覺有光彩得多。

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