下面有9個"國家級"的減肥方法,看看那款合適你! 阿根廷人愛辣椒 從辣椒中提取的辣椒素已被證實對溶解脂肪有奇效。阿根廷人喜歡用辣椒揉搓、按摩身體，以便使辣椒素進入身體來達到減肥的目的。 英國瘦身先排毒 在英國女性的心目中，有一種較為流行的以湯藥為主要手段的“排毒”法，脂肪、工業食品、乳製品以及澱粉都被列入黑名單之上。此種方法的治療時間為1～30 天不等，在這期間，蔬菜湯是主要食品。 美國減肥查血型 最近美國的一項最新研究成果表明，人的肥胖程度與血型密切相關。對於不同血型的人，宜採用截然不同的減肥方法。Ｏ型血人宜通過吃瘦肉、動物肝臟、海鮮和綠葉蔬菜來達到控制體重的目的；Ａ型血人宜進食蔬菜為主的食物，同時配合適量的運動；ＡＢ型血人宜時常提醒自己減肥，通過意念來控制；Ｂ型血人宜少食多餐，魚、豆腐、綠葉蔬菜、乳製品是其健康食品。 文萊信奉枇杷葉 文萊人認為枇杷葉加水煎服有降血脂的作用。 德國大笑瘦身潮 據科學家稱，大笑１分鐘相當於45分鐘的運動。德國的大笑熱潮蓋過健身舞，成為德國人流行的減肥方式。 菲律賓人用蘆薈 據稱，蘆薈在被皮膚吸收後可以分解皮下脂肪或促進脂肪的分解，因而菲律賓人非常信奉蘆薈減肥。 墨西哥人吃海藻 海藻及咖啡因被認為是目前減肥產品的重要組成元素。兩者配合可以刺激機體排除多餘脂肪，達到瘦身的目的，因而墨西哥人競相嘗試。 印度推崇瑜伽功 印度瑜伽功在全世界享有盛名，特別是在好萊塢，為眾多女明星推崇。在印度，肥胖病患者也常通過練瑜伽來消除身體的多餘贅肉。 以色列人信鹽浴 死海以其鹽分含量高而聞名於世。鹽浴可治療肥胖症，因而每年吸引著成千上萬的肥胖病患者來死海游泳，以還自己一副苗條身材。 |
