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十五天 減掉十八公斤

---------小米,從彌勒佛到窈窕淑女的愛情蛻變之旅 小米不大不小,二十有五了,我的死黨。我們常笑她是彌勒佛,一張胖圓臉整天都是笑嘻嘻的,手裡嘛,總是有小東西在吃,叫她少吃點,卻自得其樂地說:人生在世,吃穿二字。還不到一米六一點,卻有65公斤。一

---------小米,從彌勒佛到窈窕淑女的愛情蛻變之旅

小米不大不小,二十有五了,我的死黨。我們常笑她是彌勒佛,一張胖圓臉整天都是笑嘻嘻的,手裡嘛,總是有小東西在吃,叫她少吃點,卻自得其樂地說:“人生在世,吃穿二字。”還不到一米六一點,卻有65公斤。一幫子人去商店買衣服,總找不到她的尺碼,她卻又說是節約,反正就是沒心沒肺一樣,沒點兒女孩樣。不過她人緣極好,當個小學老師,小孩子們都喜歡她。整天都有一群小學生跟在她後邊嘰嘰喳喳。可是她沒有男朋友,小妮子一副情竇莫開的樣子,沒男孩子對她來電,她也一點無所謂的樣子。其實只有我知道,因為初戀的那個男孩在她大學畢業時出了車禍意外,她沉默了三天就開始吃東西,一直不停吃,慢慢就長胖了。三月份時,從外校調了個年輕男老師大偉來了,太像她的初戀男孩了。見面的當時,她就足足愣了三分鐘。大偉工作上認真負責,教學能力很強,一下子就獲得了學生和老師們的喜歡,小米不由自主地經常去找大偉討論教學問題。但是大偉總對她若遠若近,沒有一點感覺。私下裡還說這小米老師可真富態,都趕上楊貴妃了。

過了兩個月,似乎有其他女老師也對大偉有所暗示了。小米終於忍不住了,找我來想主意。“減肥!”我毫不猶豫地給她下結論,“要想有愛情,就得忘記你的過去,就得丟掉你的零食,回到窈窕淑女的行列裡來。”於是我按照自己的經驗,給小米制定了完備的減肥方案。

首先當然是來了大掃除,把她的零食統統扔進了垃圾箱。接著就是完備的三階段五日減肥飲食計劃。

第一個五日計劃,主食以蘋果為主,早上起來,一大杯白開水,然後去做健美操;回來後一杯牛奶,一個蘋果;上午就以喝花草茶為主;中午,一大杯木耳粉,漲了胃,一份玉米飯配炒芹菜;下午,喝一杯普爾清腸茶;晚餐,一小碗小米紅棗枸榿粥;睡前一杯白開水,還要做做半個小時的健美操,力度要出汗。

第二個五日計劃,早餐不變,鍛練依舊,中午,酸奶一杯,一個蘋果;下午的清腸茶不變,晚上是木耳粉,蘋果。

第三個五日計劃,起床白開水,做操,然後是紅棗花生白米粥一小碗,中午,先喝木耳粉一大杯,一份蔬菜拌玉米飯或拌蕎麥飯;下午清腸茶,晚餐還是一個蘋果,一杯牛奶。睡前一杯杯白開水。

當然,每天的健美操就是她要帶孩子在“六一”表演的舞蹈,每晚為了加強她的決心,還要她一定要寫一首小詩,自然是送給大偉的了。這期間不准主動去找大偉,我知道相思也是減肥的妙方之一。

終於,十五天過去了,小米從65公斤一下子落到了48公斤。

終於,“六一”那天,小米帶著四個小女孩跳的四小天鵝一亮相,就博來了陣陣的掌聲,我偷偷地瞄了一眼大偉,那眼睛看著台上的人,眼珠子都不會轉了。我悄悄走到他旁邊,問他:“不去看看小米?不認識了?”順手把十五天小米的那束小詩塞在他手裡。大偉紅了臉,朝我笑笑,趕緊朝後台跑去了。

呵呵,國慶節快到了,小米讓我幫她給老同學們發請柬了,我終於把我這個可愛的死黨嫁出去了。

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