MaggieQ，李美琪，國際巨星，美越混血兒。身形嬌小玲瓏，柔韌而火辣，其時尚、性感的氣質更是叫無數男性同胞跌破眼鏡。曾被香港的某雜誌評為“男人最想抱的女人”之首，還被某雜誌形容為“模特界的一大發現”。 然而是什麼讓一位美籍巨星，融入了東方女性的神韻。 你肯定會說：血統！是的。的確，血統賜予了她一張中西融合的臉孔和身形。然而她的芊芊細腰，讓人神魂顛倒的背都來自於血統二字嗎？顯然不是。 MaggieQ擁有人人羨慕的纖巧體型，卻不過分消瘦，這首先得益於她長期熱愛運動。MaggieQ認為現代生活的生活節奏快，在這樣的環境下，運動就成了她減壓的首選。“任何運動我都喜歡，尤其是跑步、瑜珈、網球和踏單車，每天做三十分鐘，就可以既鍛煉心臟功能，又收緊身體線條。很多女孩子一直會埋怨自己肥，但又不做運動，這可是無用的啊，要美都是得付出的。” 不過，MaggieQ相當不認同現代人對瘦的過分追求：“沒有必要人人都弄得這麼瘦，現代的傳媒太過渲染，搞得女性都以為瘦就是美的指標。其實我覺得，社會就應該對不同體型的人給予多些接納，畢竟減得太瘦對身體無益。” MaggieQ說，用專業的瘦身產品和素食方法搭配來減肥相當有效，專業的瘦身產品可以更安全有效的定向減肥，素食能使血液變為微鹼性，促進新陳代謝活動，從而把蓄積體內的脂肪及糖分燃燒掉，兩者想結合就可以達到快速減肥的目的。大家不能盲目的減肥，以為減肥就是不吃或少吃，那樣非常不利於自己的健康，也不利於身體的完美體型的塑造。 MaggieQ還說，很多肥胖的女性會採取各種減肥手段，但無論怎樣，應該安全減肥，包括使用的產品也應該絕對的健康，安全。千萬不能為了減去身上多餘的那點脂肪，就犧牲自己的身體。 專家提示：減肥不要盲目，千萬不要一味依賴減肥品或其他方式。減肥是一個長期的系統工程，各位MM在注意保持身材苗條的同時，不要忽視了自己的身體健康。畢竟，身體才是革命的本錢啊！ |
