減肥俱樂部

　　馬來西亞歌手梁靜茹代言Cenosis塑身後，一口氣買了5件比基尼。

　　梁靜茹在記者會上，開心宣佈自己接受塑身療程後，雖然體重還是維持在43公斤左右，但是手臂、腹部及臀圍加起來卻瘦了14公分。

　　梁靜茹的形象一向清純、亮麗，身材苗條，記者好奇問她哪裡還需要減肥，她笑說：「我雖然看起來已經很瘦，其實是我的骨架小，但大腿和腰還是蠻肥的。平時穿裙子、褲子，還可以遮一遮，可是如果穿泳裝，就遮不了，所以覺得這些部位應該要瘦一些。」

　　26歲的梁靜茹認為，她現在的年齡是應該追求更完美的身材。她說：「瘦身後，在宴會上穿晚禮服，可以吸引更多焦點，而且晚禮服的選擇也多了。」

　　減肥錯誤，曾導致厭食症

　　談到減肥經，梁靜茹嘗試過「魔鬼減肥法」。她說：「以前發首3張專輯的時候，到拍宣傳照的時期，就採用錯誤的減肥方法，一天只吃一餐，吃的是沙拉、水果，也喝牛奶。雖然瘦得很快，可是整個人弄得臉青唇白，變得很沒有活力。」梁靜茹還曾因此患上輕微的厭食症，而且因為多數吃菜，一度看到肉就覺得噁心。

　　4年前，梁靜茹開始培養運動的習慣，一個星期游泳3次，每次半小時。現在雖然有瘦身療程的輔助，梁靜茹說，還是要持續運動。只是碰上工作忙碌的時候，她可以借助療程縮短運動時間，一次40分鐘的療程，可達到類似跑13公里的效果。

　　梁靜茹的唱片宣傳人員透露，梁靜茹來記者會前，在本地的購物商店一口氣買了5件比基尼，包括「小可愛型」及「火辣型」，準備帶去台灣穿。

　　最希望和母親分享喜悅

　　塑身後，腰圍23寸半的梁靜茹最想跟母親分享喜悅。原來，母親對她的身材要求蠻嚴格的，當歌手前，母親常常會煮好吃的食物給梁靜茹吃，當歌手後，母親希望她上鏡更美麗，自動減少煮美食的機會。

　　梁靜茹坦承自己很愛吃，尤其喜歡吃薯片、雪糕等零食，當了歌手後，開始克制自己的食量。梁靜茹最胖的時候是念中學時的48公斤，當時她較沒有節制，常吃零食，看完一部戲，可以吃完一大包薯片。