減肥俱樂部

返回首頁
當前位置: 減肥俱樂部-明星減肥-

女明星賈永婕纖腰秘籍 月瘦3公斤

提到賈永婕，所有台灣女性無不投以羨慕的眼神，與孫芸芸、小S並列為最幸福的女人；從以前到現在，不管婚前婚後，總是以亮麗的迷人丰采在螢光幕前展現自我，想知道她是怎樣保持苗條身材的嗎？快來看看她的減肥食譜吧！ 早餐： 優酪乳加綠茶粉(400cc脂優酪乳加

提到賈永婕，所有台灣女性無不投以羨慕的眼神，與孫芸芸、小S並列為最幸福的女人；從以前到現在，不管婚前婚後，總是以亮麗的迷人丰采在螢光幕前展現自我，想知道她是怎樣保持苗條身材的嗎？快來看看她的減肥食譜吧！

早餐：

優酪乳加綠茶粉(400cc脂優酪乳加上三茶匙綠茶粉)，等完全溶解後緩緩喝下，不到十分鐘就會有便意，而且有排毒作用，注意，喝下後四小時之內不吃任何東西，吃了油炸食物就破功啦！

中餐：

只喝400cc脫脂牛奶配一個御飯團，下午餓的時候就吃一個蘋果。

晚餐：

賈永婕要主持晚間節目，晚餐一定正常吃。否則下了節目後吃消夜，就白費功夫了。

嚴格執行起來，30天大約可瘦三公斤。

溫情提示：優酪乳

優酪乳中含有數量驚人的各種優良菌種，當體內好菌比較多的時候，身體當然就健康啦！

------分隔線----------------------------
推薦內容
熱點內容