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星座明星極限減肥12招

（白羊座女明星：愛戴） 白羊座：生菜斷療法 每天兩餐，並且只吃生的蔬菜和糙米糊，連續7天。如果你能堅持下來，通常在第4天時就會排出大量的宿便，效果非常明顯。每天飲用2升水，或者綠茶。 在日本，有很多人正在用這種方法改善健康狀況，其主要功效就能夠


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（白羊座女明星：愛戴）

白羊座：生菜斷療法

每天兩餐，並且只吃生的蔬菜和糙米糊，連續7天。如果你能堅持下來，通常在第4天時就會排出大量的宿便，效果非常明顯。每天飲用2升水，或者綠茶。

在日本，有很多人正在用這種方法改善健康狀況，其主要功效就能夠很快將人體內的毒素排出，淨化心，達到成功的目的。

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（金牛座女明星：李小冉）

金牛座：每天少吃一點

首先，金牛座的人應該給自己換一套小一點的餐具，並且堅持每頓飯到最後剩下一口在碗裡，即使看著再難受也一定要忍住。對於嫁為人 婦的金牛座，要更加注意，千萬不要吃掉盤子中剩下的最後一點飯菜，雖然浪費了一點，但是和保持一個曼妙的材相比那個會更划得來，計算一下吧！

其次，一定要提醒愛吃甜的金牛座，每天少吃一塊巧克力，可以讓你每個月足足上一公斤。

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（雙子座女明星：莫文尉）

雙子座：一周時機法

第一天：你要注意糖類方面千萬不要過於攝取，糕餅零萬萬不能碰！飯、面與面類物不要兩餐連續吃。

第二天：恢復平日進，但仍不宜過量，這天要勤做操。

第三天：正常進。

第四到第七天：若體重未降則需再做主調整，就是飯、面與面類物不要兩餐連續吃；以蔬果代替。

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