減肥俱樂部

　　●詹妮弗-洛佩茲

　　想知道哪位明星從普拉提中受益最多？這個排名中一定不會缺少詹妮弗-洛佩茲，這位酷食甜食的性感女星一直都離不開核桃仁、巧克力餅等高熱量的食物，但正是由於堅持練習了普拉提，才得以擁有了現在的惹火身材。

　　●莎朗-斯通

　　以莎朗-斯通為首的諸多好萊塢美女們平均每月會花費近2000美元用於普拉提練習，這些美女中還包括麗芙-泰勒、朱莉亞-羅伯茨等。

　　●麥當娜

　　娜姐一向身材健碩硬朗，不過正如你所知的：自從當了媽媽以後，她的身材曲線卻越來越柔和--秘密何在？當然也得歸功於普拉提。

　　●蕭亞軒

　　已經漸漸成熟的蕭亞軒當然是一名狂熱的Pilates fans，她說普拉提能讓她敢於自在面對一切，憑藉那些強調冥想的動作，使她能在短時間內就讓自己感受到一種沉靜的生命本質--對於繁雜的娛樂圈來說，這當然是一貼絕佳良方。

　　●凱莉-安妮-莫斯

　　加拿大女演員凱莉-安妮-莫斯一直鍾愛普拉提，她坦言：「雖然當初我是為了《黑客帝國》才去練普拉提的，但直到現在我還能堅持每週5次的運動量。

　　●卡米拉

　　英國現任王妃卡米拉雖然絕對不算性感型，但卻也是普拉提的狂熱愛好者，為治癒長期困擾自己的背部病痛，她每隔一天都要練習，也許這也是得以穩固查爾斯的另一秘密武器？