其實我本來長的並不是很胖，可是我有一個缺點，就是天生喜歡吃，雖然顯身材的衣服勉強還能穿下，可卻實在穿不出門，所以我從來都不自信而且還要受他人的嘲笑。可是人都是有自尊心的，於是我暗暗發誓一定要再瘦點，絕對不能再讓別人嘲笑。開始，我去藥店賣了好幾種減肥產品回家，用了個把禮拜之後，效果有一點，可一天要跑好幾次衛生間。於是，我決定，要運動減肥。
開始的時候，我只是早上起來跑跑步，下午散散步，可一個星期下來，效果並不明顯。後來朋友告訴我，運動的時候用保鮮膜包著想瘦的地方，還有就是改下食譜。於是我在每天晨跑的時候都把腹部，手臂和大小腿捆的結結實實，而且每天早上只吃麵包和牛奶，中午只吃蘋果，下午就吃西紅柿。並且還多加很多運動的項目，比如每天跳10分鐘繩，轉10分鐘呼啦圈。這樣進行了3天，就感覺好累，又有了一種想放棄的念頭。可想想別人那嘲笑的目光，我不得不堅持下去。我就這樣堅持了一個禮拜，結果發現自己真的瘦了三斤左右。於是我越戰越勇，在堅持了一個月後，就發現自己足足掃了10斤。那時可把我樂的，當下就拉著姐妹去商場買了套顯身材的衣服，一試，穿在我身上還真有幾分叫漂亮。 其實很多MM減不下體重的原因就是沒有足夠的毅力，往往半途而廢。所以在這裡我再次奉勸各位要減肥的MM，一定要有毅力才有好的身材，不然是不會成功的。最後祝各位要減肥的MM減肥成功。 |
