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幾個簡單的瘦身新招

已經厭惡了那繁瑣的 減肥 定律的你,想嘗試 瘦身 新招麼?小編我推薦幾款潮流纖體方法,滿足善變的你: 束 發 減肥 : 借束髮來刺激頭 發 的神經反射點,這些神經反射點連接人體相關部位,加強內臟的作用與加速血液的流動,最終起到增加肌肉活動量,促進 脂

已經厭惡了那繁瑣的減肥定律的你,想嘗試瘦身新招麼?小編我推薦幾款潮流纖體方法,滿足善變的你:

減肥借束髮來刺激頭的神經反射點,這些神經反射點連接人體相關部位,加強內臟的作用與加速血液的流動,最終起到增加肌肉活動量,促進脂肪燃燒的作用。

  使手臂纖細:從耳朵最高處到指定的地方,對應的是雙臂的區域。以此為中心將約1分錢硬幣粗細的頭用橡皮繩綁起來,左右對稱各綁一個,維持15分鐘。

  使部變細:從頭頂部中央取一束頭髮,向下擰轉,從頭頂部的漩開始,平握拳,約在第3根指頭正下方的位置,對應的是肚、腳的區域,在這個部位將頭綁起。時間以15分鐘為標準,想要連腳脖子一起的人以1小時為宜。

  使腰部變細:使腰部變細要在耳朵上方的最高位置處握拳,中指的第一關節處、第二關節上的部位對應的是腰的部位,將左右的頭對稱地綁起來15分鐘。

  戀愛減肥法國心理學家帕希尼說,戀愛中的人新陳代謝功能會加強,腎上腺功能增強,分泌出能使人振奮的氫化可的松,這使戀愛中人血液循環較佳,皮膚較好,神采奕奕。由於新陳代謝加快,人就會在不知不覺之中減肥

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