超短裙、露臍裝，美麗的夏季有誰希望露出片片難看的「橘皮」？今年夏天，你就能和「橘皮」說拜拜啦，迅速有效的快捷方式，讓討厭的「橘皮」永難再現。  一、誰有「橘皮」？ ●站直後，用拇指和食指輕輕夾捏大腿內側或外側，如果看見表皮肌膚出現凹凸不平的情況，那你要注意了，這是橘皮脂肪的初期現象。 ●站立著，將身體微微轉動，如果看見大腿、臀部的肌膚表面出現膨鬆狀，表示你已經有橘皮組織了。 ●如果不需要轉身或夾捏，就可以明顯看見大腿肌膚表面的凹凸狀，則表示橘皮組織已跟隨你很久了。 二、認識橘皮  橘皮組織是一種獨特的脂肪組織結構改變。 當新陳代謝失調，脂肪組織體積增大，脂肪組織內的分子超出脂肪細胞間隙。結果形成皮下脂肪組織的微小結頭，裡面充滿了容易積累毒素的淋巴液，而破壞了供血和體內垃圾的有效利用過程。這種凹凸不平的波紋，被稱作「橘皮組織」或者叫「海綿組織」。 當橘皮組織出現後，體態會出現比較明顯的鬆弛和下垂，但不會有疼痛的感覺。腹部、臀部或大腿外側是比較容易出現橘皮現象的部位。 三、去除橘皮組織產品 專門預防或去除橘皮組織的產品，含有可改善新陳代謝的成分，例如藻類、死海鹽、咖啡因、脂肪分解酵母都是非常有效的去除橘皮組織的成分。 四、「卸載橘皮」快捷方式 1、騎車游泳——減少脂肪沉積 每天堅持60分鐘的騎自行車或者游泳，都能擺脫即將形成的橘皮組織，促進血液循環，分解脂肪，甚至強健肌肉組織 2、按摩——簡單快捷 可直接按摩，專業的按摩手法可起到運動脂肪、燃燒脂肪、代謝多餘脂肪，消除橘皮組織，是見效比較快的方法。 |