我的減肥史還要從剛上大一的軍訓時說起，說實話，我身高1米62，體重106，感覺是有那麼一點點胖，不過一向以做事食為先的我並沒有把減肥當做一件很重要的事去做，完全是無意而為之。
懷揣軍旅夢 塑造好身材 從小我就又當一名解放軍戰士的夢想，進入大學後，每一個新學子都要面對的頭一個考驗就是嚴格的軍訓，對於別人來說軍訓就像一場噩夢，而對於我來說它就是我完成夢想的一個手段。 剛開始我還是抱著一種好奇與激動的心情參加軍訓，可過了沒幾天我就知道稱之為噩夢並不言過其實，尤其是前三天的站姿訓練，我們每天都要保持立正的姿勢站足40分鐘，就是那種典型的軍姿，雙手微曲放於褲線兩側，挺胸抬頭，直視前方，就這樣站著每天都要這樣反覆的站上3~4十分鐘，中間最多只休息十分鐘，最讓人頭疼的是教官為了讓我們不要亂動，讓我們每個人都頭頂一本書，練站姿的過程中絕對不能讓書上下搖晃更不可以掉下來，每天反覆的這種聯繫幾乎快把我弄崩潰了，每天一到飯口的時候我就感到特別餓，飯量明顯比平時增加了，可讓我奇怪的是，站完軍姿的三天後我居然只有98斤，天啊，我都不敢相信自己的眼睛，整整八斤啊，僅僅是三天的軍姿，而且每頓飯我幾乎都是三兩飯加個餡餅，卻掉了八斤，而我自己卻渾然不知，真是讓我自己都感到驚奇萬分。而接下來的正步訓練更是讓我前所未有的感到了作為軍人的辛苦。 練正步基本步伐的時候，我們都是左右腿分開練的，即先踢出左腿停於半空一分鐘，在右腿停於半空一分鐘，如此反覆直到腿不在抖為止，就這樣又是三天的訓練，我再次稱了一下體重，就只有90斤了，雖然沒有前幾天減掉的多，但也讓我切實感受到了自身的變化，這時我開始擔心自己的身體是否能負荷接下來的訓練，照這種瘦身的速度，等到訓練結束我豈不是瘦成了皮包骨？可事實並未像我想的那樣，剩下的一周訓練裡，包括50米障礙跑，軍體拳等等訓練任務並未讓我的體重低於90斤，軍訓結束後，我問了下其他的同學，她們和我一樣在軍訓的前一周都或多或少的減了七八斤的肉，我算是“超值”完成了任務，但後一周就沒什麼情況了。這樣我回到家後，家人除了看到曬的黑黑的我，還驚訝於我的人整整瘦了一圈，忙不迭的給我做了一桌的美味佳餚，媽媽還說這軍訓真是鍛煉人，現在看我們家閨女真是站有站相坐有坐相，還挺有軍人氣質的，個子好像也高了。聽了媽媽這樣的誇獎我禁不住的偷著樂，是啊，以前我總是愛彎腰駝背，現在完全給板了過來，個子當然也就高了，而且人瘦了一圈，苗條了不少，現在的身高配上身材絕對的氣質型美女，怪不得在電視中看到那些女戰士都是那樣的英姿颯爽，原來美女是這樣產生的。 一直苦惱於無法減掉身上贅肉的女同胞們，不妨試試每天堅持練習軍姿，就像上面說的那樣，當然不用向我們軍訓時的訓練強度，只要堅持，一定會有效果的，到現在我已經大二了，體重依然90斤，這還都要感謝我的軍訓，是它讓我圓了一次軍旅夢，又讓我的到了這意外的收穫！ |
