半年前，我很胖，1.68的身高和將近140斤的體重，完全沒有任何身材可言，我自己也恨透了這樣的自己，可是每次意志都不堅定，總是說減肥卻不付諸實施，每次出去被別人異樣的目光殺傷，回到自己的世界又忘記了，還是沒心沒肺的胖著，而且大有漸長之勢。
為做籃球寶貝 胖MM減肥35斤 這時寢室的姐妹小兮看不下去了，她問我：“你難道沒什麼夢想嗎？” “夢想？我也有夢想，其實做籃球寶貝是我最大的夢想。”當時寢室的姐妹都在，他們聽我這麼說都撲哧一下笑出來了，並異口同聲的說：“就你那樣還做籃球寶貝。”其實我知道，不是他們看不起我，而是我自己不自量力，籃球寶貝有我這麼胖的嗎？而且由於我胖，和漂亮完全搭不上一點兒親戚關係，人家籃球寶貝都是身材一級棒的漂亮MM。 為了實現做籃球寶貝的夢想，我不想再拖了，是時候開始我的減肥計劃了。小兮一聽說我要減肥，很樂意幫助我，還分析我胖的原因，其實她說得對，我胖起來的原因就是因為一下課就窩在電腦前，除了吃飯、睡覺、上廁所基本動都不動。為了多上一會兒網，還犧牲了很多的睡眠時間，長期不運動，睡眠不足都是導致肥胖的原因。經過這麼一分析，我決定採用運動減肥的方式，選擇什麼樣的運動減肥倒把我難住了，還是一個曾經有過減肥經驗的同學給了我建議------減肥的前期慢跑，後期打籃球，這樣對減肥很有效。 每天下午六點鐘，我準時出現在操場，耳朵裡塞著MP3，一邊聽音樂一邊慢跑，轉移了我的注意力，也不覺得有多累。慢跑堅持了兩個月後，我去稱體重，瘦了8斤，雖然效果不顯著，但是朋友事先就告訴過我，堅持兩個月的慢跑後就開始每天打籃球，這樣會很快瘦下來。我照著做了，兩個月的慢跑減肥步驟完成後，我就每天準時抱著籃球，獨個兒在球場運球、投籃，大概因為太胖，也沒有男球友願意靠近吧。 讓我感到興奮的是，打籃球一周後，我去稱體重，在上次的基礎上減掉了10斤，我永遠都記得那個122斤，對我來說那是階段性的勝利。漸漸地，球場上的我已經有男球友主動靠近了，而我，離做籃球寶貝的標準身材也越來越近。每天堅持打籃球後的兩個月，我只有105斤了。 四個月的努力沒有白費，學校籃球隊選籃球寶貝時，我報名參加了，我自信的表演贏得了大家的好評，我真的成了籃球寶貝。 胖MM們，如果你有夢想，你想瘦，慢跑兩個月加打籃球兩個月，你也可以看到成效，減肥，就是貴在堅持，當然，減肥成功後也別忘記堅持運動，保持好身材。
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