我並不算是一個胖女孩，身高160公分，體重108斤，正是不胖不瘦。從高中到大學，我一直認為自己的身材算得上是標準的。
108到98 我的減肥故事 第一次打破我這一保守觀念，是在讀研之後，那年，我考到大學城讀研，在這個美女如雲的花花都市裡，第一次感覺到自己的胖。在步行街逛街買衣服，發覺以前穿的尺碼現在穿不下了，在一堆苗條嬌小的都市女郎中間，我的身材格外顯眼，倍顯臃腫。 在這個繁華都市，有數不盡的美食，我是個比較嘴饞的女孩子，來到這裡就好似來到了美食王國，隔三差五的海吃，不知不覺中，身材已經橫向發展了，體重居然漲到了115斤，短短的時間，這是多麼可怕的數字啊！ 這個時候，有了減肥的想法，可就是管不住饞嘴。 那年要舉辦中秋晚會，每個班級都有兩個報名節目，其中有一個舞蹈節目，一直喜歡舞蹈的我就報名了，可是我卻從名單中被刷了下來，原因是參加舞蹈小組要求演員身材相似，而我的身材卻明顯地格格不入。第一次感到自尊心深深被打擊，心裡暗暗決定一定要把體重減下來，走苗條之路。 在我僅有的減肥知識中，只有節食、運動、減肥藥三種。這三種方法是否都適合我呢？在得出答案之前必須要求證，我決定採用節食與運動結合方式。從這開始，我每天都控制我的飲食，做到不出去海吃，每天早餐好，中餐飽，晚餐少；的水果有蘋果，香蕉。在運動量方面，初始階段堅持每天跑1500米，跳繩，每個週末去游泳。剛開始，特別辛苦，都快要放棄了，想到要找回失去的自尊，努力堅持了下來，兩個月後，效果出來了，體重減到102斤，哇，比剛上學時還要輕了。這個數字還不能讓我滿意，我繼續堅持這個土方法鍛煉。 現在98斤的我，要穿上小碼衣服已經不成問題了。走在綠樹成蔭的校園裡，我是苗條的美女，不知是校園點綴著我，還是我點綴了校園。身材的苗條是魅力的需要，更是對生活的一種積極追求，帶給我對人生的不同見解。 |
