在這裡跟大家曬一曬我的減肥經歷－一段痛並快樂的歷程。 和很姐妺一樣，在生過BB之後，身體像吹氣球一樣迅速膨脹起來。165公分的身高， 62公斤的體重，像個壯漢一樣，一點女人味兒也沒有，而最痛苦的是，上班沒幾天，竟然得了一個楊貴妃的綽號，嗚呼哀哉！遂痛下決心，減肥。 減肥第一招，運動法，每天早上越野4公里，直跑得大汗淋漓、筋疲力盡，不過還好，一個月堅持下來，我減了2公斤，但是離我的目標還是好遠，而且這2公斤在一周內就完成了，隨後的幾周簡直是停滯了，每天站到體重秤上看指針絲毫未改變，真是崩潰。後來，老公建議是不是採取一下其他方法，於是，就有了。
網友:三個月從楊玉環到趙飛燕 減肥第二招，節食法，那一個月我戒掉了我愛喝的飲料：果汁、刺激性的、高脂肪的……只喝水。飲食方面與肉食徹底告別，簡直成了食草動物，清水煮青菜，吃得我臉都青了。不經歷風雨，怎麼見彩虹，沒有人能隨隨便便成功，我咬牙，我瞪眼，為自己鼓勁，為自己吶喊。在節食的同時，第一招運動仍然堅持，雖然更加痛苦。我記得在這期間我因為餓，暈倒了2次，都把老公嚇壞了，勸我放棄，但是顯著的成效，鼓勵我決不能中途而廢，因為不到一個月的時間，我已經整整瘦了6公斤，看著自己的漸顯線條的身材，那種滿足感，無與倫比！但是說實話，我很沒有精神，臉色也很是不好。我決定飲食，但是是以前飲食的3分之一左右，還是杜絕一切零食和飲料。 54公斤的體重對於170com身高的人來說應該是個正常值，我自豪於並維持這個體重。但還是不太滿意自己，因為跟小巧玲瓏的女孩在一起，總是覺得自己的壯碩，因為自己的身高，這個體重還是……於是有了減肥第三招，魔鬼法。正值炎炎盛夏，我不吹風扇更別提空調，上下班跑班前進，能夠讓自己淌汗流油的機會我決不放過，在烈日當頭的時候我把自己關在小閣樓裡，倚著牆，做芭蕾墊腳的姿勢。每天半個小時，全身都是汗水，免費的桑拿。 苦心人，天不負，經過漫長三個月非人的自我折磨，我的體重從62公斤減到44公斤，楊貴妃變成了趙飛燕，我深深的陶醉於姐妺們艷羨的目光中，為此，我在商場給自己買了3款一直想穿卻不敢試的靚妝，走在街上，別提多自信了。 |
