今年二十歲的我看起來卻像一個中年婦女！
月減10公斤不是夢 為什麼呢？原因只有一個——胖！看看自己168的身高竟然有65公斤。眼看著別的女孩都驕傲的挽著自己的男友看電影，下館子，逛商店，而我卻還是一個人蕩來蕩去！當老媽最後一次在我耳邊嘀咕，我實在是無法忍受了，終於爆發了！我要減肥！ 羅馬不是一日建成的，減肥也不是幾天就可以完成，我要做的是破釜沉舟的打算。 首先我要做的是丟掉所有美食店的打折卡和貴賓卡！什麼麥當勞、肯德基、流金歲月、大排檔，全都拜拜吧！ 其次我要做的是給自己制定一個健康的飲食計劃！早餐蘋果1個、大番茄1個、溫水300毫升。中餐皮蛋瘦肉粥1碗外加一個蘋果。晚餐大番茄1個、水250毫升。 最後，除了在精神上和飲食上下功夫我還要求自己加大運動量，每天上午跳舞做瑜伽，傍晚出去跟一群大媽大嬸跳集體舞，回到家在床上在做一百個抬腿運動。 就這樣，我充滿激情的投入了減肥的熱潮之中！一個月以後，當我再次站在體重計上我竟然發現自己的體重只有55公斤。天啦！我竟然用一個月時間減掉了10公斤！減肥成功後的我穿什麼衣服都好看了！最重要的是我現在也找到了一個愛我、疼我的男朋友！真的覺得自己好幸運哦！減肥成功後的世界是最美好的！ |
