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當啤酒肚遇到蜂蜜

誰說減肥是女人的專利，男人也不例外，可能是由於工作的關係，我老公逐漸有了啤酒肚，體形也比原來胖了好幾圈，話說我們戀愛那會兒，怎麼說也是個風度翩翩啊，現在我怎麼看怎麼覺得彆扭，於是便給他寫了減肥計劃，約法三章。 這男人和女人減肥可不一樣，你總

誰說減肥是女人的專利，男人也不例外，可能是由於工作的關係，我老公逐漸有了啤酒肚，體形也比原來胖了好幾圈，話說我們戀愛那會兒，怎麼說也是個風度翩翩啊，現在我怎麼看怎麼覺得彆扭，於是便給他寫了減肥計劃，約法三章。

這男人和女人減肥可不一樣，你總不能讓他練瑜伽，搖呼啦圈吧，這啤酒肚說白了我看就是他腹部脂肪堆積的太多，貌似我減肥的方法還是蠻有效的，於是我借鑒了一下。

早上先讓他喝一杯蜂蜜水，蜂蜜可以把體內積聚下的廢物排出體外，不但能改善便秘，促進新陳代謝功能，還可以使得那些由於不能很好地消耗而在體內積聚下來的多餘脂肪作為能量而得到燃燒。

這是主要方法，當然還有我的輔助方法。吃過飯不能馬上就坐下，要站30分鐘，所以每天吃完飯之後，碗就由他來刷，哈，不要每天用可憐巴巴的眼神看著我，我也是為了你的健康著想，不過不用刷碗的日子真不錯。除此之外，沒事跑跑樓梯，買賣菜什麼的，總之就是要讓脂肪都燃燒掉。

啤酒肚，顧名思義它主要是喝酒喝出來的嘛，可能很多人和我老公一樣，上班應酬多，下了班朋友聚會，難免要喝酒，所以，無論是什麼情況，盡量還是少喝酒比較好，為了健康，為了家人，遠離煙酒，告別啤酒肚！

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